发病时间：不清楚
青春期抑郁症治疗
补充说明：青春期抑郁症治疗
a******W 2014-12-22 19:52
我要咨询
精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
青春期抑郁症治疗可以考虑认知行为疗法、人际心理治疗、家庭治疗、运动疗法等方法。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业帮助。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通常由训练有素的心理健康专业人员执行，包括心理咨询师、精神科医生等，通过一系列面对面会谈帮助患者识别并改变负面思维模式。此方法有助于改善青少年因错误观念导致的情绪低落等问题，并促进其建立积极自我形象。该方法针对青春期抑郁症的核心机制——认知歪曲进行干预，因此效果显著。
2.人际心理治疗
人际心理治疗通常由经过培训的专业人士提供，在门诊环境中定期举行小组会议或一对一咨询。此方法旨在解决人际关系方面的问题，提高社交技能，减轻由社交压力引起的抑郁症状。对于存在社交障碍或因社交因素引发抑郁的青少年而言，这是一种有效的治疗方法。
3.家庭治疗
家庭治疗涉及邀请整个家庭参与治疗过程，在特定时间安排会面，并由受过专门训练的临床工作者主持。此方法强调家庭系统对个体心理健康的影响，旨在缓解由家庭动态引起或加剧的抑郁情绪。对于那些在成长过程中经历过家庭冲突或缺乏支持的青少年来说尤为重要。
4.运动疗法
运动疗法可能包括如瑜伽、跑步或团队运动等活动形式，建议每周至少三次，每次持续30分钟以上。研究表明，规律的身体活动能够促进大脑产生神经递质，这些物质有助于调节情绪；此外还可提高自尊心及自我效能感。对于那些由于生活方式导致情绪低落的青少年具有积极作用。
除了上述推荐的治疗措施外，饮食疗法也是调整青少年心理状态的重要手段之一。合理膳食，减少糖类摄入，增加富含Omega-3脂肪酸食物如深海鱼的摄取量，可辅助改善脑内神经传递物质失衡状况，从而缓解抑郁症状。
2024-01-30 18:47
举报相关问题
医生回答(1)
张大炳 主治医师 三甲
提问
你好，抑郁症目前主要还是以药物治疗、物理治疗和心理治疗为主。但药物治疗副作用目前很明显，心理治疗也只是治标不治本，过一段时间有复发的可能。目前很多医院和心理机构提倡使用物理治疗，而作为成熟的“经颅微电流刺激疗法”已经很受广大患者欢迎。疗效快，无副作用是它的特点，再配合一定时间的运动调节，可以防止抑郁症的复发，真正达到治愈，恢复心理健康。根绝病情的轻重来选择适合病人的治疗方法，一般抑郁症可以通过看心理医生或者自我调节来慢慢恢复正常。
2014-12-22 19:52
举报向医生提问
抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
盐酸氟西汀胶囊
本品适用于抑郁症缓解期，用于巩固期治疗和维持期治疗。
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
舒肝解郁胶囊
疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
