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韧带拉伤疗养
补充说明：韧带拉伤疗养
a******W 2014-12-22 12:04
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
韧带拉伤疗养可以采取弹性运动疗法、肌肉强化训练、关节保护措施、中医推拿、中药外敷等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.弹性运动疗法
弹性运动疗法包括一系列温和、低强度的活动，如伸展、屈曲等动作，在医生指导下每日进行。此措施有助于促进血液循环，缓解因韧带损伤引起的肿胀和疼痛。适合于韧带拉伤初期恢复阶段。
2.肌肉强化训练
针对受损区域周围肌群的针对性力量练习计划，通常由物理治疗师指导制定并监督执行。增强周围稳定性及支持受伤部位是关键目的；可预防二次伤害发生。适用于韧带修复期后期使用。
3.关节保护措施
日常生活中注意休息，减少剧烈运动，同时也要做好保暖工作，以免加重不适症状。适当休息能够为机体提供良好的环境，从而利于病情恢复，而做好保暖工作则有利于局部血管收缩，对于减轻肿胀也有一定的帮助作用。
4.中医推拿
中医推拿需由专业医师操作，在特定穴位上施加一定力度按压或摩擦。推拿能改善局部血液循环、解除痉挛状态，并提高软组织自我修复能力；对促进韧带损伤愈合有益处。
5.中药外敷
选用具有消炎止痛功效的中药材配比后制成药膏或贴剂，并按医嘱贴敷于患处。传统草本植物通过皮肤吸收进入体内发挥其解表散热效果；可辅助缓解因韧带拉伤所致之局部红热现象。
在韧带拉伤康复期间，应避免食用高脂肪食物，以减少炎症反应，如炸鸡腿、薯条等。建议增加富含维生素C的食物摄入量，如柑橘类水果，以促进伤口愈合并支持韧带修复过程。
2024-03-20 03:30
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医生回答(1)
木荟萱 主治医师 三甲
提问
韧带受到拉伤后就会松驰，韧带第一次扭伤拉伤，如果得不到及时的治疗，就会很容易造成二次扭伤，二次扭伤再不进行治疗，就会出现三次扭伤，三次以上扭伤医学上称为习惯性扭伤，习惯性扭伤是很难治愈的。 韧带、软骨属于软组织范围，其再生能力弱，自身很难修复，它比骨折更难治。单靠静养恢复或是擦一些红花油、云南白药、消肿止痛精，这对软组织损伤没有起到多大修复作有用。
对于软组织损伤治疗，目前在整个世界上在西医方面，对软组织损伤修复仍然没什么好的方法，一般都是让病人回家静养恢复或是锻炼恢复，这样根本达不到修复目地，要想彻底修复软组织损伤，唯有中国的中医才有希望。建议你及早选用中医治疗，专业治疗软组织损伤的中医才能为你配制到好的药物，早期软组织损伤1~3个月内及时用中药治疗一般在30天左右就可以基本康复，如果超出三个月至半年内的伤，属于难治范围，治疗时间相对就要延长一些，如果超出一年才找中医治疗，治愈率只有60%左右。建议你越早治疗越好，时间耽误越久，治疗就比较麻烦。软组织损伤饮食忌吃：公鸡、鲤鱼、酸笋、牛肉、姜等，西药慎用，尤其是含激素药物忌用。不宜过多活动患处关节，以免加重损伤。
2014-12-22 12:04
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所谓骨折，顾名思义，就是指骨头或骨头的结构完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年也时有发生。病人常为—个部位骨折，少数为多发性骨折。经及时恰当处理，多数病人能恢复原来的功能，少数病人可留有不同程度的后遗症。骨折发生后，离医院较近者，可直接送医院或叫救护车。离医院比较远的病人，必须进行简单的处理，以防在送医院途中加重病情，甚至造成不可逆的后果。
多发人群：所有人群
临床检查：猩红热红疹消退转白试验
治疗费用：市三甲医院约（5000-10000元）
仙灵骨葆胶囊
本品用于骨质疏松和骨质疏松症，骨折，骨关节炎，骨无菌性坏死等。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
云南白药
化瘀止血，活血止痛，解毒消肿。用于跌打损伤，瘀血肿痛，吐血，咳血，便血，痔血，崩漏下血，疮疡肿毒及软组织挫伤，闭合性骨折，支气管扩张及肺结核咳血，溃疡病出血，以及皮扶感染性疾病。
