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缺铁性贫血补充
补充说明：缺铁性贫血补充
a******W 2014-12-21 19:47
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
缺铁性贫血的患者可以通过食用菠菜、猪肝、红枣、红肉、黑芝麻等食物来辅助改善症状，但食物并不能直接用于治疗贫血。若症状持续或加重，应及时就医接受专业治疗。
1.菠菜
菠菜中富含维生素C、叶酸等营养物质，能够促进铁元素的吸收和利用，有利于改善缺铁性贫血。适当食用菠菜可以预防缺铁性贫血的发生，因为菠菜中的铁含量较高，有助于增加血红蛋白的合成。
2.猪肝
猪肝是一种常见的补血食材，其中含有丰富的铁质以及多种B族维生素，可辅助治疗缺铁性贫血。经常吃猪肝可以帮助身体补充铁元素，进而达到防治缺铁性贫血的目的。但不宜过量食用，以免导致胆固醇摄入过多。
3.红枣
红枣中含有丰富的铁元素，且其含有的环磷酸腺苷是人体必需的重要物质，能促进血液中红细胞的生长发育，从而起到补血的作用。缺铁性贫血患者适量食用红枣可以缓解症状，因为红枣具有一定的补血效果，能够帮助改善贫血引起的乏力等症状。
4.红肉
红肉中含有丰富的铁元素，而且以血红素铁的形式存在，这种铁比较容易被人体吸收利用，所以对于缺铁性贫血有一定的好处。缺铁性贫血患者平时适当进食红肉，如牛肉、羊肉等，对病情恢复有积极影响。但是要注意控制好摄入量，避免暴饮暴食。
5.黑芝麻
黑芝麻中也含有一定量的铁元素，因此也可以作为日常生活中补铁的一种选择。缺铁性贫血患者可以通过食用黑芝麻来补充体内所需的铁元素，进而达到辅助治疗的效果。但需注意的是，如果对黑芝麻过敏则不建议食用。
上述提及的所有食物均需要适量食用，不可过量，否则可能会引起消化不良的情况发生。此外，若患者的缺铁性贫血症状持续或加重，应及时就医接受进一步检查和治疗。
2024-03-05 03:22
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医生回答(1)
季沫怡 主治医师 三甲
提问
您好 考虑孩子缺铁可以补充铁剂及食补建议吃点富尔血或是右旋糖酐铁口服药 配合维生素B12 及叶酸治疗 食补可以吃点肉食 蛋 肝 鱼 菠菜等观察看看
2014-12-21 19:47
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缺铁性贫血(irondeficiencyanemia, IDA)是由于体内缺少铁质而影响血红蛋白合成所引起的一种常见贫血。在红细胞的产生受到限制之前，体内的铁贮存已耗尽，此时称为缺铁。这种贫血特点是骨髓、肝、脾及其他组织中缺乏可染色铁，血清铁浓度和血清转铁蛋白饱和度均降低。典型病例贫血是属于小细胞低色素型。本病是贫血中常见类型，普遍存在于世界各地。缺铁性贫血的原因：一是铁的需要量增加而摄入不足，二是铁的吸收不良，三是失血过多等，均会影响血红蛋白和红细胞生存而发生贫血。
