发病时间：不清楚
痛风运动
补充说明：痛风运动
小*鸽 2014-12-20 21:47
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
痛风患者可以适当进行运动，如散步、游泳、骑自行车、打太极拳、瑜伽等，但要避免进行剧烈运动。痛风是一种代谢性疾病，主要是由于血尿酸浓度过高，形成尿酸结晶，沉积在关节或皮下组织引起的，患者可以出现关节红肿、疼痛等症状。
1、散步
散步可以促进机体新陈代谢，有利于尿酸排泄，从而缓解痛风的症状。
2、游泳
游泳是一种健康的有氧运动，在游泳过程中，患者可以不断地抬高双腿，有利于双腿的血液循环，从而促进尿酸的排泄，缓解痛风的症状。
3、骑自行车
适当骑自行车可以促进身体血液循环，加快新陈代谢，有利于尿酸的排泄，从而缓解痛风的症状。
4、打太极拳
打太极拳可以促进血液循环，加快新陈代谢，有利于尿酸的排泄，从而缓解痛风的症状。
5、瑜伽
瑜伽可以促进身体血液循环，加快新陈代谢，有利于尿酸的排泄，从而缓解痛风的症状。
在日常生活中，患者要注意多喝水，多吃富含水分的蔬菜和水果，避免吃高嘌呤的食物，比如动物内脏、海鲜等。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2014-12-20 21:47
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医生回答(1)
王春晓 主治医师 三甲
提问
治疗痛风，可做适量的带氧运动，例如游泳，打太极拳，散步等，在进行有氧运动时，体内的代谢功能也顺利发挥作用，血清尿酸值就会自然下降，避免剧烈运动，要坚持服用药物，控制高嘌呤食物的摄入，避免受寒，受凉，过度劳累啊。
2014-12-20 21:47
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高尿酸血症又称痛风(gout)，是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病，其临床特点为高尿酸血症(hyperuricemia)及由此而引起的痛风性急性关节炎反复发作、痛风石沉积、痛风石性慢性关节炎和关节畸形，常累及肾脏引起慢性间质性肾炎和尿酸肾结石形成。本病可分原发性和继发性两大类，原发性者病因除少数由于酶缺陷引起外，大多未阐明，常伴高脂血症、肥胖、糖尿病、高血压病、动脉硬化和冠心病等，属遗传性疾病。继发性者可由肾脏病、血液病及药物等多种原因引起。
多发人群：男性
典型症状： 关节肿痛 痛风结节 关节液中白细胞内有尿酸结晶 尿酸结晶 尿酸盐在关节内沉积增多
临床检查： 关节肿痛 痛风结节 关节液中白细胞内有尿酸结晶 尿酸结晶 尿酸盐在关节内沉积增多
治疗费用：市三甲医院约（1000-5000元）
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