发病时间：不清楚
孕妇腰酸背痛
补充说明：孕妇腰酸背痛
2014-12-16 11:28
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精选回答(2)
陈难 主治医师 郑州市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗妇产科疾病
提问
孕妇腰酸背痛多考虑是正常现象，也可能是缺乏营养、腰部受凉、腰肌劳损、腰椎间盘突出症等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、正常现象
随着胎儿的逐渐增大，可能会对腰椎造成压迫，从而出现腰部酸胀、疼痛等不适症状。这是一种正常现象，患者可以不用过于担心，也不需要特殊治疗。
2、缺乏营养
怀孕期间，胎儿的生长发育需要大量的营养，如果孕妇摄入的营养不足，可能会导致体内缺乏营养，从而出现身体乏力、肌肉酸痛等不适症状。建议孕妇可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如牛奶、鸡蛋、芹菜等。
3、腰部受凉
由于孕妇在怀孕期间身体抵抗力下降，如果不注意自身保暖，可能会导致腰部受凉，从而出现局部僵硬、疼痛等不适症状。因此要做好自身保暖工作，根据天气变化及时增减衣物，也可以使用暖水袋通过局部热敷的方式进行改善。
4、腰肌劳损
如果在怀孕期间经常做重体力劳动，可能会使腰部肌肉长期紧张从而诱发腰肌劳损，大部分患者会出现腰部酸痛、胀痛等不适症状。患者可以通过局部按摩的方式能够促进血液循环，有利于症状的改善，也可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
5、腰椎间盘突出症
随着孕周的增加，子宫也会逐渐增大，可能会使腰部受到压迫，从而出现局部疼痛、下肢麻木等症状。因此孕妇要合理调整饮食习惯，适当吃富含优质蛋白的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，从而缓解症状，也可以通过局部按摩的方式，能够促进血液循环，有利于症状的改善。
如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的妇产科就诊，以免延误病情。
2023-03-24 15:21
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朱玉珍 副主任护师 抚州市第一人民医院 三甲
擅长：我1994年参加工作，一直在妇产科。在妇产科可以接生，抢救危重症患者。还有各种病症的宣教工作。比如产后出血，宫外孕的辅助治疗。
提问
你好，根据你描述，很多孕妇都有这样的现象，胎儿在长大，腰背部肌肉的负担也会增加。孕期增加营养，荤素搭配，多吃新鲜的蔬菜和水果。多吃牛奶及含钙类的食物。有利于钙的吸收。忌辛辣刺激性的食物。定期孕检完善检查，做到有情况早发现，注意休息，适当活动有利于增强体质。
2018-11-16 09:33
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医生回答(2)
林歆悦 主治医师 三甲
提问
孕妇腰酸背痛可能是正常的生理现象。
怀孕期间，随着胎儿逐渐发育，子宫也会逐渐增大，会对周围的组织结构产生一定的压迫作用。这种压迫会导致局部血液循环受阻，从而引发腰背部肌肉紧张和痉挛，进而引起腰酸背痛的感觉。此外，由于孕期内分泌的变化，可能导致骨盆底肌肉和韧带松弛，进一步加重了腰部负担。
如果孕妇在孕期出现明显的腹痛、阴道出血等症状，则需要考虑先兆流产或早产等紧急状况，应立即就医。
建议孕妇平时注意休息，避免长时间保持一个姿势不动，以免加重不适症状。同时还要适当运动，如散步，有利于促进全身血液循环，改善上述不适症状。
2024-01-02 17:06
举报霍思瑜 主治医师 三甲
提问
孕妇出现腰酸背痛可能不注意休息或者休息不规律、缺钙等情况造成的，孕妇饮食和休息。孕妇出现要注意几点：一、不要睡太硬的床和坐太硬的凳子、太硬的枕头都会造成孕妇腰酸背痛；二、要注意休息时间，平时要按时休息、按时起床，多注意户外活动，不在长时间坐着；三、如果以上这些都不是，腰酸背痛可能的原因就是因为缺钙造成的，孕妇补钙常用的钙片有体恒健钙之缘片，对改善孕妇腰酸背痛的症状效果是比较明显的，适合孕妇服用。可在平时做一些适当运动，加强腰背部的柔韧度。另外注意保暖、避免腰背受凉，避免睡软床，穿轻便的平底或低跟软鞋，并可进行局部按摩，避免持重和长时间保持某一姿势，使重量平均放在骨骼上这些都能在一定程度上预防和减缓腰酸背痛
2014-12-16 11:28
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腰酸背痛，是女人最困扰的问题。与男人的腰酸背痛对照，男人只要改善坐姿、在运动前加暖身运动，就可以大幅改善腰酸背痛的症状。但是女人的腰酸背痛，还涉及生理期的保养、鞋子的选择，以及厨房活动空间设计等。
症状起因：工作时间长时，会觉得腰酸背痛，这是缺乏蛋白质的严重警告。蛋白质会在人体快速燃烧脂肪。当蛋白质不足时，脂肪就不能充分燃烧，生成有害物质，如丙酮酸，让人感觉酸痛。腰背痛的常见原因有哪些呢？不正确的姿势：长时间的不良坐姿、不良站立、不正确的躺卧以及常处于特殊体位。急性腰扭伤：不正确的姿势搬、抬重物，或腰部活动时肌肉未能适应、腰部活动范围过大。劳累：平时运动或劳动较少，在一段时间内进行较多或较重的体力劳动或运动后感到疲劳。退行性改变及骨质增生：随着年龄的增长，关节自然退化。骨质增生可刺激组织或压迫神经引起疼痛。腰椎间盘突出：由于退行性改变，经常挤压或外伤致椎间盘纤维环破裂和髓核向后外侧突出，压迫脊髓或神经根。但是，有种情况需要引起大家的足够重视：特别是白领阶层的，长期的伏案工作，腰酸背痛等状态很少能得到改善。而这种长期的腰酸背痛状况的发生，很有可能是软骨损伤的前兆。这种损耗是指长期高强度的生活所带来的身体关节的过度使用而引发的非硬伤的疼痛、僵硬等不适感，并且长期的这种状态又极易诱发关节症状。所以，忽略腰酸背痛的最大的受害者就是关节软骨，极易患上颈椎炎、腰椎间盘疾病等。腰酸背痛，是女人最困扰的问题。与男人的腰酸背痛对照，男人只要改善坐姿、在运动前加暖身运动，就可以大幅改善腰酸背痛的症状。但是女人的腰酸背痛，还涉及生理期的保养、鞋子的选择，以及厨房活动空间设计等。
可能疾病：女性慢性淋病 肾虚 中气不足 极外侧型腰椎间盘突出症 肢端肥大症性心肌病
就诊科室：普外科
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用于治疗因缺钙、锌引起的疾病，包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充，小儿生长发育迟缓，食欲缺乏，厌食症，复发性口腔溃疡以及痤疮等。
复合维生素片
用于满足妇女怀孕时及产后对维生素、矿物质和微量元素的额外需求。预防孕期由于缺铁和缺乏叶酸引起的贫血。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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