发病时间：不清楚
缺碘吃什么补
补充说明：缺碘吃什么补
a******W 2014-12-15 22:04
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精选回答(2)
赵曙光 副主任医师 太和县人民医院 三甲
擅长：呼吸困难综合救治、创伤性/或非创伤性急症出血的微创介入治疗、急性中毒一体化救治等。
提问
缺碘的患者可以吃海带、紫菜、海鱼、虾皮、鸡蛋等食物进行补充，也可以遵医嘱使用碘化钾片、碘糖丸、碘化油注射液等药物进行补充。
1、海带
海带中含有丰富的碘元素，患者适量食用可以补充身体所需要的碘元素，还可以促进机体的新陈代谢，有利于身体健康。
2、紫菜
紫菜中含有丰富的碘元素，患者适量食用可以补充身体所需要的碘元素，还可以促进身体的新陈代谢，有利于身体健康。
3、海鱼
海鱼中含有丰富的碘元素，患者适量食用可以补充身体所需要的碘元素，还可以促进脑部神经的发育，有利于身体健康。
4、虾皮
虾皮中含有丰富的碘元素，患者适量食用可以补充身体所需要的碘元素，还可以促进骨骼的生长发育。
5、鸡蛋
鸡蛋中含有丰富的蛋白质、氨基酸、卵黄素、维生素、钙元素、铁元素等营养成分，患者适量食用可以补充身体所需要的营养物质，还可以促进大脑的发育。
除此之外，患者还可以吃海参、海蜇等食物进行补充。如果出现缺碘的情况，建议患者及时就医，可以在医生指导下使用左甲状腺素钠片、碘化钾片等药物进行治疗。
2019-03-28 13:17
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姚学华 副主任医师 龙口市城市社区卫生服务中心
擅长：高血压，冠心病，高脂血症，胃炎，肠炎，肺炎，支气管炎和支气管哮喘等内科疾病的诊断和治疗
提问
扁桃体偏大，平时主要是注意尽量不要吃辛辣的食物，避免感冒，避免刺激症状加重。如果增大程度比较严重，则需要进行手术治疗。缺点主要是饮食上多吃一些含碘的食物，多吃一些海带紫菜等，同时化验一下甲功五项，看是否有甲减的情况，必要的时候可以口服优甲乐
2017-09-16 11:40
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医生回答(2)
龙广兴 主治医师 三甲
提问
缺碘患者可以食用海带、紫菜、裙带菜等富含碘的食物，也可以通过食用加碘盐或摄入海鱼来补充。但需要注意的是，食物虽然可以提供一定的碘元素，但并不能直接用于治疗缺碘。
1.海带
海带中含有丰富的碘元素，可以为身体提供所需的碘。适当进食海带可促进甲状腺激素合成，维持机体正常代谢功能。
2.紫菜
紫菜中也含有一定量的碘元素，能够补充人体所需要的碘。适量摄入紫菜有助于调节体内的甲状腺激素水平，预防甲状腺肿大等疾病的发生。
3.裙带菜
裙带菜是一种富含碘的食物，对于缺乏碘的人群来说是不错的选择。裙带菜中的碘元素可以帮助改善甲状腺功能低下症状，如体重增加、疲劳等症状。
4.加碘盐
加碘盐是日常生活中常见的补碘食品之一，通过添加碘化物来提高其含碘量。食用加碘盐能有效地预防碘缺乏病，如地方性甲状腺肿等。但需注意不宜过量摄入，以免引起其他健康问题。
5.海鱼
海鱼也是较好的补碘食物来源，因为它们生活在富含碘的海洋环境中。适当的摄入海鱼不仅可以补碘，还可以获得优质蛋白质和其他营养素，有利于身体健康。
针对缺碘的情况，建议调整饮食结构，多摄入上述提及的富碘食物。同时，定期进行甲状腺功能检查，以监测碘状态并及时发现异常情况。
2024-03-20 07:48
举报张思芬 主治医师 三甲
提问
含碘最高的食物为海产品，如海带、紫菜、鲜带鱼、蚶干、蛤干、干贝、淡菜、海参、海蜇、龙虾等；海带含碘量最高，干海带中达到240毫克／千克以上；其次为海贝类及鲜海鱼（800微克／千克左右）。但是，盐中含碘量极微，越是精制盐含碘越少，海盐中的含碘量约20微克／千克，若每人每日摄入10克盐，则只能获得2微克的碘，远不能满足预防碘缺乏病的需要。
多吃富含碘盐的海鲜：如海带、紫菜，还有更简单的一种办法就是多吃盐，我国食用盐里就富含碘盐
2014-12-15 22:04
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碘是人体不可缺少的一种营养素，当摄入不足时，机体会出现一系列的障碍。碘缺乏病(iodine deficiency disease)是由于自然环境缺碘而对人体所造成的损害，可表现出各种疾病形成。地方性甲状腺肿、地方性克汀病、地方性亚临床型克汀病及影响生育而出现的不育症、早产儿、死产、先天性畸形儿等这些病统称为“碘缺乏病”。碘是甲状腺素的必需成分。甲状腺利用碘和酪氨酸合成甲状腺激素，故当碘摄入不足时，机体会出现一系列的障碍，由于机体缺碘的程度和时期不同，机体出现障碍的严重程度也不同。
症状起因：碘缺乏病及其原因 我们知道,食物是身体内碘的主要来源。如果我们生活环境的土壤含碘少，生长在这种土壤上的植物含碘也少，吃了低碘饲料的各种动物(如羊、牛、狗和兔等)，也会碘营养不足。因此，身体的碘营养状况是同环境密切相关。如果我们长期以含碘低的粮食和肉类为食品，就会出现碘营养不足，健康就会或多或少受到影响，所有的人都不能幸免，特别是儿童和妇女。虽然大多数人看上去似乎很“正常”，只有部分人会表现出明显病态---地方性甲状腺肿和地方性 克汀病。但实际上，这种“正常”是一种隐藏的病态。科学家把碘缺乏对人身体和智力发育造成的全部不良影响(病态)叫做碘缺乏病。 碘缺乏病是人类最古老的疾病之一。我国在公元前七世纪就有文字记载，称为瘿(Ying) 病，晋代的葛洪首次提出用海藻、昆布治疗地方性甲状腺肿(碘缺乏病中的一种疾病)。直至二十世纪人们才普遍认识到可以用碘来预防碘缺乏病并获得成功。
常见检查：
就诊科室：内分泌
