首页> 精神心理科> 疑病> 神经质实质与治疗

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

神经质实质可以通过心理咨询、认知行为疗法、放松技巧训练、支持性心理治疗等非药物治疗方法来改善,也可以遵医嘱使用抗抑郁药进行治疗。如果症状没有缓解或者加重,应尽快就医。
1.心理咨询
通过定期安排面对面会谈,在专业咨询师指导下探讨个体内心冲突、情绪困扰等问题。此方法有助于提高个人对自身思维模式及情感反应的认识,从而减少过度敏感、焦虑等症状表现。
2.认知行为疗法
认知行为疗法通常由经过培训的专业人员提供,在一系列会话中帮助患者识别并改变不健康的思维模式和行为习惯。该方法侧重于解决特定的问题,如应对压力、改善人际关系等;其目标是教会患者更有效地处理日常生活中遇到的各种挑战。
3.放松技巧训练
放松技巧训练包括深呼吸练习、渐进性肌肉松弛法等技术指导,需要个体在安静环境中反复练习。这些方法旨在降低身体紧张度,缓解因压力大而引起的易怒、多疑等不适感。
4.支持性心理治疗
支持性心理治疗通常由经验丰富的临床医生提供,涉及倾听、共情和给予鼓励等非评判性干预手段。此方法着重于营造安全信任氛围,有利于减轻因社会孤立导致的抑郁、自卑等问题。
5.药物治疗
药物治疗可能包括抗抑郁药、镇静剂等处方药品,在医师监督下按医嘱服用。针对存在明显情绪波动、睡眠障碍等情况时使用;可调节大脑内神经递质平衡,缓解相关症状。
除了上述建议外,保持规律作息和均衡饮食也有助于改善神经质症状。同时,应避免摄入过多咖啡因,因为这可能会加剧易怒和焦虑的感觉。

2024-01-09 05:08

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医生回答(1)

沈连 主治医师 三甲

提问

你好!我就不再分析你的病情了.从你的补充提问来看,其实你的求治欲望很强烈的.与其在这里等待别人的指导,还不如自己勇敢的去医院进行系统的诊治.不管是中医,西医还是心理咨询,只要方法得当,都对你的疾病有帮助的.我学的西医,所以建议你去西医精神科或者脑科医院或者心理卫生科去详细诊治.
另外说一下森田疗法,这种治疗方式对各种神经症都有明显的疗效的.如果你信任这种方法,就去能够开展这种疗法的医院诊治.

2014-12-14 22:21

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疾病百科

疾病百科

神经质

神经质是在神经质性格基础上产生的。在某种特定条件下,任何人都可能发生神经质症症状。如第一次在众人面前讲话感到紧张而不知所措;听到有人谈论艾滋病、癌症就感到非常可怕;见到邻居被窃,自己变得格外小心等。对于性格健全的人,上述反应仅是短暂的,一过性的。而神经质性格的人,在面临心理困难时,精神上会出现强烈的不安,并由此导致错误的认识,把健康人都有的不安和不适感等心身、生理变化,误认为病态或异常。患者本人高度注意这些“病态或异常”,并企图排除之。但这些不安和不适的特点是越注意它,越努力想排除它,反而会表现得越严重,结果形成了注意与病觉的恶性循环,致使症状加重。病人陷于与症状苦战苦斗的精神冲突状态中,感到非常痛苦。病人想排除“病态或异常”的欲望越强烈,症状反而越加重。

  • 多发人群:所有人群

适用药品

盐酸左氧氟沙星片

本品适用于敏感细菌引起的下列轻、中度感染:呼吸系统感染:急性支气管炎、慢性支气管炎急性发作、弥漫性细支气管炎、支气管扩张合并感染、肺炎、扁桃体炎(扁桃体周围脓肿);泌尿系统感染:肾盂肾炎、复杂性尿路感染等;生殖系统感染:前列腺炎、急性副睾炎、宫腔感染、子宫附件炎盆腔炎(疑有厌氧菌感染时可合用甲硝唑);皮肤软组织感染:传染性脓疱病、蜂窝组织炎、淋巴管(结)炎、皮下脓肿、肛周脓肿等;肠道感染:细菌性痢疾、感染性肠炎、沙门菌属肠炎、伤寒及副伤寒等;其他感染:外伤、烧伤及手术后伤口感染、腹腔感染(必要时合用甲硝唑)、乳腺炎、胆囊炎、胆管炎、骨与关节感染以及五官科感染等。

盐酸帕罗西汀片

治疗各种类型的抑郁,包括伴有焦虑抑郁反应性抑郁。常见的抑郁状:乏力睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑常见的社交焦虑的症状:心悸,出汗,气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧,从而导致回避。治疗疗效满意后,继续服用本品可防止抑郁、惊恐障碍和强迫症的复发。

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生精补髓,益气养血,强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力健忘、失眠;神经衰弱症见上述证候者。

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