发病时间：不清楚
青春期抑郁症
补充说明：青春期抑郁症
a******W 2014-12-14 10:48
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
青春期抑郁症可以通过认知行为疗法、人际心理治疗、家庭治疗、运动疗法等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通常由经过专业培训的心理医生引导患者识别并改变消极思维模式，一般需要数周至数月的时间。此方法帮助患者认识到负面想法对情绪的影响，从而学会用更积极的方式看待事物。
2.人际心理治疗
人际心理治疗通过改善人际关系来缓解抑郁症状，在一定时间内由专业人士指导完成。因为青少年抑郁症常伴有社交障碍等问题，该治疗方法有助于提高其社交技能、减轻孤独感。
3.家庭治疗
家庭治疗涉及整个家庭成员参与讨论和解决问题的过程，旨在解决家庭内部冲突及影响患者的问题源。家庭动态可能加剧或缓解患者的抑郁症状，通过调整家庭氛围可提供支持网络对抗抑郁症。
4.运动疗法
运动疗法包括规律的身体活动如跑步、游泳等，建议每周至少三次，每次持续30分钟以上。科学研究表明，适量运动能够促进大脑内神经递质平衡，改善心理健康状态；且长期坚持还有助于形成健康的生活习惯。
除了上述推荐的治疗措施外，饮食调节也是管理青春期抑郁症的重要组成部分。建议增加富含Omega-3脂肪酸的食物摄入，如鲑鱼，以辅助改善脑部功能。同时，减少咖啡因和糖分的摄入，以免加重焦虑和注意力不集中等症状。
2024-02-16 13:50
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是以情感低落、哭泣、悲伤、失望、活动能力减退，以及思维、认知功能迟缓等为主要特征的一类情感障碍。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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