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精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

情绪低落时,如果伴随有兴趣减退、疲劳迟钝、自我价值感下降、食欲改变等症状,建议寻求心理咨询师或精神科医生的帮助。
1.情绪低落
情绪低落可能源于大脑神经递质失衡,如5-羟色胺和多巴胺减少,导致情感调节功能受损。这种症状主要表现在个体对自己当前状态的感受上,通常伴随着消极思维和活动减少。
2.兴趣减退
当个体经历压力或心理困扰时,可能会出现中枢神经系统功能紊乱,影响到大脑中负责产生愉悦感的区域,从而降低对日常活动的兴趣。这会导致个体对曾经感兴趣的事物失去热情,甚至对其感到厌烦。
3.疲劳迟钝
当个体处于持续的压力下或者受到某些生活事件的影响时,身体会释放出大量的皮质醇等应激激素,这些激素会抑制免疫系统的活性并增加炎症反应,进而导致疲劳迟钝的症状。这种症状表现为白天感到疲乏无力,即使经过充分休息后仍难以恢复精力。
4.自我价值感下降
当个体的情绪低落到一定程度时,会对自己的能力和价值产生怀疑,这种负面的认知评价会影响到个体的心理健康。这种症状往往伴随着自卑、自责等情绪体验,使个体对自己的期望值降低。
5.食欲改变
食欲改变可能是由生物节律失调引起的,也可能是由于情绪因素导致的自主神经系统紊乱,进而影响消化系统的工作效率。这可能导致食欲不振或暴饮暴食的现象发生,严重时还可能出现体重波动的情况。
针对上述症状,建议进行心理咨询以评估是否存在抑郁或焦虑等问题。必要时,医生可能会开具相关药物处方,例如抗抑郁药舍曲林、氟西汀等。患者平时要保持规律作息,适当运动,有助于改善睡眠质量,也有助于缓解不适症状。

2024-03-16 15:53

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医生回答(1)

王春晓 主治医师 三甲

提问

其实这与自己的性格有关系。主要是自己的性格决定的,性格是很难改变的。但是适度的改变还是有可能的,建议多交几个知心朋友,遇到困难或是心情不好时多向朋友交流交流,看看他们的想法及建议,时间长了,自己的思想就会慢慢的有所改变了。希望能给你帮助。

2014-12-14 09:50

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疾病百科

疾病百科

情绪低落 (情绪抑郁)

也可以叫情绪抑郁,病人整日情绪低沉,忧心忡忡、愁眉不展、唉声叹气,重者可出现忧郁、沮丧,“度日如年”、“ 生不如死”等情感,可伴有自责自罪,甚至出现自杀意念或自杀行为。

适用药品

盐酸帕罗西汀片

治疗各种类型的抑郁,包括伴有焦虑抑郁反应性抑郁。常见的抑郁状:乏力睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑常见的社交焦虑的症状:心悸,出汗,气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧,从而导致回避。治疗疗效满意后,继续服用本品可防止抑郁、惊恐障碍和强迫症的复发。

舒肝解郁胶囊

疏肝解郁,健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁属肝郁脾虚证者,症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻,脉弦或细。

米氮平片

抑郁

长春胺缓释胶囊

1.本品用于治疗衰老期心理行为障碍(如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣、时间与空间定向力障碍失眠)。2.也可用于急性脑血管病及脑外伤后综合征。3.可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面,可用于治疗耳蜗前庭疾病。

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