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补充维生素
补充说明：补充维生素
a******W 2014-12-11 21:10
维生素 发育 小儿维生素B1缺乏病 维生素B1缺乏症 脚气病
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
婴儿维生素B1缺乏症，也称婴儿脚气病，但与成人症状不同，可表现为胃口呆滞、增长迟缓；大便1日3~4次，粪便为黄绿色，也有呕吐的。小儿缺乏维生素b1会导致很多问题，3-6个月的时候，会出现消化系统问题，孩子食欲不振，大一点会出现神经系统的疾病，如夜里哭，浑身无力等，严重的还有积液。
2014-12-11 21:10
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医生回答(1)
杨影枫 主治医师 三甲
提问
通常情况下，补充维生素一般有饮食调理、药物治疗、运动调理、调整作息、保持良好的心态等。
1、饮食调理
患者在日常生活中可以适当进食富含维生素的食物，如西红柿、苹果、香蕉等，可以补充身体所需要的维生素，有助于维持机体的正常生理功能。同时，患者还可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，也可以补充身体所需要的营养物质，有助于增强抵抗力。
2、药物治疗
如果患者体内缺乏维生素，可以在医生指导下服用维生素C片、维生素B2片、维生素A软胶囊等药物进行治疗，可以补充身体所需要的维生素。
3、运动调理
患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打羽毛球等，可以促进机体新陈代谢，有助于增强体质，从而改善维生素缺乏的情况。
4、调整作息
患者应调整作息习惯，保持早睡早起，避免熬夜，以免导致身体免疫力下降，引起维生素缺乏的情况。
5、保持良好的心态
患者还可以保持良好的心态，避免情绪过度紧张、焦虑等，以免导致内分泌失调，从而引起维生素缺乏的情况。
日常生活中，患者还可以适当进行户外运动，如游泳、爬山等，有助于增强抵抗力，有利于维持身体健康。
2014-12-11 21:10
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维生素B1缺乏症(vitaminB1deficiency)又称脚气病(beriberi)，是因机体维生素B1(又名硫胺素)缺乏，临床上以消化系统、神经系统及心血管系统的症状为主，常发生在以精白米为主食的地区。成人体内的维生素B1库存量为30mg，每天以1mg转换，正常人当维生素B1缺乏2～3周还不会出现症状。
