发病时间：不清楚
神经症与人的成长
补充说明：神经症与人的成长
a******W 2014-12-08 16:14
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
神经症的治疗可以考虑认知行为疗法、心理动力学治疗、家庭治疗、社交技巧训练、放松训练等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通过帮助个体识别并改变不合理的思维模式及行为习惯来缓解压力，通常包括面谈、角色扮演等方式。此方法有助于解决因不良认知导致的焦虑等问题，对改善神经症有积极作用。
2.心理动力学治疗
心理动力学治疗旨在挖掘个体潜意识深处的心理冲突，通常需要较长的时间投入。该方法适合处理由深层心理因素引起的神经症，可促进个体自我认识和情感表达能力提升。
3.家庭治疗
家庭治疗涉及整个家族系统，旨在探索成员间的关系动态以及其对个体心理健康的影响。适用于存在家庭矛盾或沟通障碍所引发的神经症，能协助改善家庭氛围，减轻患者的压力。
4.社交技巧训练
社交技巧训练通过模拟社交场景及给予反馈来提高患者的交往能力，可能需要多次实践。针对因社交恐惧等原因导致的神经症具有积极效果，能够增强个体自信，减少回避行为。
5.放松训练
放松训练教导个体运用深呼吸、冥想等技巧以达到身心放松状态，可通过音频指导完成。对于缓解紧张情绪、减轻焦虑有益处，可作为辅助手段用于治疗某些类型的神经症。
建议定期评估治疗效果，以便及时调整方案。同时，保持均衡饮食，如适量食用富含Omega-3脂肪酸的食物，如鲑鱼，也有助于支持大脑健康。
2024-01-04 16:46
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医生回答(1)
罗阳 主治医师 三甲
提问
：您好，可以跟我说详情情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗，也可以来上海。 焦虑病因:你好，焦虑症主要是心理因素导致的心理疾病，治疗环境主要是避免导致焦虑不良事件、应激因素，心理上多开导鼓励。焦虑治疗:焦虑症是一种常见的精神病，进行自我调养对尽早康复有很大的帮助；在生活中做一些自己感兴趣的事；有计划地做些能够获得快乐和自信的活动；生活要有规律，一定要坚持体育锻炼；广交良友也对疾病的缓解有帮助
建议:不要企图让客观事物纳入自己的主观思维轨道，那不但是不可能的，而且极易诱发焦虑、抑郁、怨恨、悲伤、愤怒等消极情绪。再次是要注意""制怒""，不要轻易发脾气。"
2014-12-08 16:14
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
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