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精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

神经症日记中,记录了焦虑、抑郁、失眠、心悸、社交恐惧等症状。如果这些症状持续存在并影响日常生活,建议寻求专业心理医生或精神科医生的帮助。
1.焦虑
焦虑通常由过度的压力或不良的生活事件导致大脑皮层功能紊乱,使中枢神经系统的兴奋和抑制过程失调。焦虑情绪常伴随着对未来可能发生的、难以预料的某种危险或不幸事情的担心,其症状可涉及全身各个系统。
2.抑郁
抑郁可能是遗传因素、心理社会压力等综合作用的结果,这些因素可能导致神经递质失衡,影响大脑中神经传递物质5-羟色胺、去甲肾上腺素等的功能。抑郁状态下,患者可能会感到情绪低落、兴趣减退,这种情感障碍主要表现在心境方面。
3.失眠
失眠可能源于生物节律紊乱、环境因素干扰等原因导致睡眠质量下降,此时自主神经系统活跃,交感神经处于激活状态,会刺激中枢神经系统,进而出现入睡困难的情况。失眠会导致白天精神萎靡不振,注意力难以集中,记忆力下降等症状。
4.心悸
心悸多因心脏活动度过高或过低所致,如神经衰弱、更年期综合征等。当受到惊吓时,会引起交感神经兴奋性增高,从而诱发心悸的发生。心悸表现为心跳加快、胸闷不适,严重者可能出现眩晕甚至昏厥。
5.社交恐惧
社交恐惧症是由于个体对于社交场合存在过度担忧和回避的心理反应,这可能与遗传、生物学因素以及成长经历有关。社交恐惧症的核心症状是在社交场合中极度害怕被他人审视或评价,因此会选择回避社交活动。
针对上述症状,建议进行心理咨询评估、脑电图、血液生化检查等以确定诊断。治疗措施包括认知行为疗法、药物治疗如抗抑郁药舍曲林、抗焦虑药丁螺环酮等。患者应保持规律作息,避免过度疲劳,同时注意营养均衡,保证充足的水分摄入。

2023-12-28 19:54

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医生回答(1)

林梦雪 主治医师 三甲

提问

您好,经过专家长年的研究,发现抑郁症的发生与人体内缺乏一种必需物质有关。因此,许多医生认为,适当的多吃富含维生素的食物,对于抑郁症的辅助治疗是非常有帮助的。现实生活中也有很多可以抵抗抑郁症的食物,专家建议大家适当增加食用量。粗粮和鱼等都是比较常见的可以使人心情愉快的食物。

2014-12-08 15:37

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疾病百科

疾病百科

抑郁性神经症 (心境恶劣障碍)

抑郁性神经症(depressiveneurosis)又称心境恶劣障碍。指一种以持久的心境低落状态为特征的神经症,常伴有焦虑、躯体不适感和睡眠障碍,患者有治疗要求,但无明显的运动性抑制或精神病情症状,生活不受严重影响。据全国12地区神经症流行病学调查发现本病的患病率为3.1‰。据华西医科大学精神科报告抑郁性神经症患者占精神科门诊患者的21.2%,占神经症的70.6%。对某县医院门诊的调查报告占神经症的27.8%,提示本病患病率较高。女性多见。

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