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手淫频繁遗精怎么
补充说明：手淫频繁遗精怎么
a******W 2014-12-02 08:15
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
手淫频繁遗精可以考虑生活方式调整、认知行为疗法、中药调理、营养补充、适度运动等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业指导。
1.生活方式调整
生活方式调整包括规律作息、均衡饮食及减少压力源等。这些因素可能影响神经系统功能，从而改善相关症状。规律作息有助于稳定生物钟，而均衡饮食可提供必要的营养支持；减少压力源则能降低神经系统的兴奋性，缓解过度活跃状态。
2.认知行为疗法
认知行为疗法通过心理咨询师引导患者识别并改变错误观念及应对方式来实现目的。此方法旨在帮助个体认识到不合理想法可能导致不适感加剧，并学习更健康地处理相关情绪反应。
3.中药调理
中药调理需由专业中医师根据体质开具处方，并指导服用。疗程长短因人而异。传统医学认为频繁手淫导致肾虚，出现遗精现象。选用补肾固精药材如枸杞子、菟丝子等可辅助恢复机体平衡。
4.营养补充
营养补充通常涉及维生素、矿物质或其他必要元素的增加摄入量。某些研究显示特定维生素如锌对男性生殖系统有益，因此增加其摄取量可能有助于减少遗精频率。
5.适度运动
适度运动是指每周至少进行3次，每次持续时间不少于30分钟的有氧运动。研究表明，规律的身体活动能够提高心肺功能、增强免疫力，并促进血液循环。这有利于改善勃起功能障碍等问题。
此外，建议患者定期体检，特别是针对泌尿系统和生殖系统的检查，以便及时发现潜在的问题并采取相应措施。
2024-02-04 11:09
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医生回答(1)
杨影枫 主治医师 三甲
提问
你上述情况属于之前存在频繁手淫导致的问题，目前来说存在遗精，每周一次，那么也不需要太紧张了 实目前来说关键还是积极戒除手淫习惯，存在遗精每周不超过1次就不需要担心，应该没有影响的，你可以放心好了，你完全可以加强锻炼增加体质的
2014-12-02 08:15
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
