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去黑眼圈的好方法
补充说明：去黑眼圈的好方法
a******W 2014-12-01 14:30
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杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
去黑眼圈可以考虑充足睡眠、眼部按摩、冷敷、茶袋敷眼、美白护肤品等方法来改善。如果黑眼圈持续存在或加重，建议寻求专业皮肤科医生的建议。
1.充足睡眠
充足的睡眠时间有助于减少眼部疲劳，促进血液循环，从而减轻黑眼圈。足够的休息可以帮助身体恢复，降低因过度疲劳导致的眼部血管扩张和色素沉着的风险。
2.眼部按摩
通过轻柔地按摩眼周肌肉来刺激血液循环，缓解眼部疲劳。按摩可增加局部血流量，促进淋巴循环，有助于淡化黑眼圈。
3.冷敷
使用冷敷物如冰袋、湿毛巾等贴于眼周区域，温度一般控制在5-10℃之间，每次持续数分钟至数十分钟不等。冷敷能够收缩毛细血管，减少炎症反应及肿胀现象；同时也有助于舒缓神经紧张状态。
4.茶袋敷眼
将用过的茶包（红茶为佳）置于冰箱冷藏室约30分钟后取出放置于眼皮上10分钟左右即可。茶叶中含有鞣酸成分具有收敛作用能减缓血液流动速度进而起到一定消除眼袋效果；此外长期饮用绿茶还有助于抗氧化延缓衰老过程。
5.美白护肤品
选择含有维生素C、熊果苷等美白成分的护肤品，在早晚洁面后均匀涂抹于面部肌肤。这些成分有助于抑制黑色素形成并加速其代谢排出体外，从而改善肤色不均问题。
除上述措施外，均衡饮食和适量运动也是维护眼部健康的重要组成部分。注意避免长时间盯着电子屏幕，定期休息并做适当的眼保健操，有助于预防和减轻黑眼圈的症状。
2024-01-24 00:38
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熊猫眼即黑眼圈，是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。
症状起因：黑眼圈是一种常见的困扰它会让人看起来很疲倦没精神，很多人想要去之而后快，到底为什幺会有黑眼圈呢?根据一九九二年法国洛昂医师的报告，造成黑眼圈的原因包括下列： 一、先天遗传或后天性眼皮色素沉着增加;患者的眼轮匝肌先天性就较肥厚，或是眼皮肤的色素，先天体质就比邻近部位的皮肤色素深暗而量也多，所以显现出暗灰色眼。 二、眼皮老化松弛，皮肤皱在一起造成外观肤色加深; 三、眼袋出现造成阴影; 四、眼眶内下侧凹陷形成泪沟(naso-jugal groove)进而形成阴影; 五、眼皮静脉血流滞留造成皮肤眼色加深。 六、化妆品的色素颗粒渗透﹕常用化妆品者，可能有某些深色的化妆品微粒渗透到眼皮内。久之，则呈现黑眼圈。以及一些其他的原因。这些原因有的人可能会合并发生。
常见检查：
就诊科室：眼科
