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治忧郁症的方法
补充说明：治忧郁症的方法
a******W 2014-12-01 10:00
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
治忧郁症的方法包括认知行为疗法、心理动力学治疗、支持性心理治疗、抗抑郁药、电惊厥疗法等。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业指导。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通常由训练有素的心理健康专业人员执行，包括心理评估、教育面谈以及一系列策略练习。此方法旨在帮助个体识别并改变消极思维模式，从而减轻抑郁症状。对忧郁症患者有益是因为它专注于解决当前的问题而非过去事件。
2.心理动力学治疗
心理动力学治疗通常需要定期面对面会谈，在安全且受保护的环境中深入探索个体的潜意识冲突及未解决的情感问题。这种治疗方法有助于提高自我意识、理解情绪触发因素，并促进长期情感健康。对于存在深层心理困扰导致忧郁的人群适用。
3.支持性心理治疗
支持性心理治疗通常由临床医生提供，通过倾听、共情和给予鼓励来帮助患者处理生活压力和挑战。此方法侧重于建立信任关系，为患者提供一个安全的空间表达他们的情感。适用于那些希望获得情感支持但不需要深入心理分析的个体。
4.抗抑郁药
抗抑郁药物一般由精神科医师处方，在指导下规律服用特定类型的抗抑郁药如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRIs)或去甲肾上腺素再摄取抑制剂(NDRIs)。SSRIs和NDRIs能增加神经递质血清素和去甲肾上腺素在大脑中的浓度，改善情绪状态。适合广泛性焦虑障碍伴随显著情绪低落者。
5.电惊厥疗法
电惊厥疗法通常在医院环境下由经验丰富的团队实施，涉及使用电刺激诱发短暂昏迷状态。该技术作用于大脑皮层，可缓解因脑功能异常引起的抑郁及相关认知缺陷。针对经其他方式无效或有特殊原因不宜接受常规治疗的严重抑郁症患者。
在考虑任何治疗方案之前，应首先排除潜在的身体疾病，以免误诊为抑郁症。同时，建议患者保持均衡饮食，适量摄入富含Omega-3脂肪酸的食物，如鲑鱼，以辅助调节神经传递物质，有利于改善情绪。
2024-03-14 21:00
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医生回答(1)
林玉翎 主治医师 三甲
提问
抑郁症的治疗是一个慢性的治疗过程，家属及患者首先要对治疗有信心有耐心，坚持正规的治疗，禁忌随意停药过减少药量，以免引起抑郁症复发，容易复发的主要原因是没有去除心理因素,药物只是控制了疾病的某些症状,当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发，因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治，多到户外活动，保持乐观的心态对待生活，合理安排工作时间，保证充足的睡眠，避免太大的思想压力，注意劳逸结合，平时应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于你的病情恢复均有很好的帮助，而在症状得到改善后，在有经验的医师指导下服药，减药或停药，以免疾病的进一步反复
2014-12-01 10:00
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
同仁牛黄清心丸
益气养血，镇静安神，化痰熄风。用于气血不足，痰热上扰引起：胸中郁热，惊悸虚烦，头目眩晕，中风不语，口眼歪斜，半身不遂，言语不清，神志昏迷，痰涎壅盛。
舒肝解郁胶囊
疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
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