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维生素b1b2脂肪
补充说明:维生素b1b2脂肪
a******W 2014-11-28 20:12
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精选回答(1)
维生素B1缺乏可能导致脚气病,而维生素B2可能与皮肤健康有关,但与脂肪代谢关系不大。
维生素B1缺乏可能导致脚气病,因为该物质是碳水化合物代谢所必需的辅酶组成部分,可促进能量产生。维生素B2可能与皮肤健康有关,因为它参与了皮脂的合成和角质化过程。然而,关于维生素B2与脂肪代谢之间的关系,目前尚未有明确证据表明二者存在直接关联。
此外,对于维生素B1、B2缺乏导致的症状,患者可以在医生指导下使用复合维生素B片、维生素B1片等药物进行治疗。
因此,在日常生活中,应注意均衡饮食,避免长期单一摄入某种食物或营养素不足,以减少维生素B1、B2缺乏的风险。
2024-03-14 18:08
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医生回答(1)
维生素B1的食物来源: 谷类,豆类,坚果类,瘦猪肉及动物内脏等食物是维生素B1的丰富来源
维生素B2的食物来源: 动物性食物,特别是动物内脏如肝,肾,心,以及鳝鱼,蛋,奶等含有丰富的B2;植物性食物中以豆类及绿叶蔬菜含量较多,谷类,一般蔬菜和水果含量较少 .
这几个药物应该没有明显的毒副作用,不会导致失眠。但是疗效不能肯定,更不是什么秘方。
2014-11-28 20:12
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