发病时间：不清楚
臀肌挛缩症康复锻炼
补充说明：臀肌挛缩症康复锻炼
a******W 2014-11-28 09:46
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
臀肌挛缩症的康复锻炼可以采用功能性训练、肌肉平衡训练、关节活动度练习、核心稳定性训练等方法来改善症状。
1.功能性训练
功能性训练旨在通过一系列针对日常活动的运动来增强臀部及周围肌肉的力量和协调性。通常包括步行、跑步、蹲起等动作。此措施有助于提高臀部肌肉的功能性和实用性，进而改善臀肌挛缩症患者的步态不稳等问题。
2.肌肉平衡训练
肌肉平衡训练涉及使用重量或阻力设备来锻炼对称肌肉群。目标是增加稳定性和减少不适。这种策略有助于纠正因臀肌挛缩导致的姿势不对称，减轻相关疼痛和其他症状。
3.关节活动度练习
关节活动度练习包括被动伸展和主动范围练习，以恢复或改善受损关节的灵活性。这些措施有助于缓解由长期不动引起的僵硬和紧绷感，促进血液循环，预防深静脉血栓形成。
4.核心稳定性训练
核心稳定性训练侧重于加强腹部和背部肌肉，为身体提供基础支撑。强化核心可帮助支持脊柱和骨盆位置，减轻由臀肌紧张引起的相关压力，从而缓解疼痛。
患者应定期评估康复进展，如有必要调整锻炼计划。同时，建议采取适当的营养支持，如补充维生素D和钙质，以辅助骨骼健康。
2024-03-11 02:46
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医生回答(1)
欧晨珞 主治医师 三甲
提问
防止或改善挛缩的康复：1,并膝屈髋屈膝（或称下蹲）锻炼有主动锻炼和被动锻炼两种；被动屈髋屈膝适用于不能领会锻炼目的及方法,无法主动配合的6岁以下保守治疗患者和术后早期（有缝合的1周内,微创的12小时后）需要锻炼协助引流但因疼痛不能很好锻炼到位的患者.具体方法：双膝并拢固定后,操作者将患者双足抬起双足底与操作者胸部相接触,双手握住患者小腿踝上,双手及胸部缓慢用力并嘱患者深呼吸使髋膝充分屈曲,各组3-4个,保守治疗者复日6-8组,术后患者复日3-4组即可.被动锻炼痛若减轻后即进行主动锻.双膝并拢固定,双手抓住牢固支持物进行下蹲训练,要求次数同被动.2.双下肢交叉重叠屈髋屈膝锻炼,主被动操作要求与并膝锻炼时相同,但开始时间比并膝锻炼晚1-2天,且每次先练并膝再练交膝,以减少痛苦增加适应性.
2014-11-28 09:46
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疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因： 疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。 外部因素：刀割、棒击等机械 性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。 内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。 其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。 病理： 全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
常见检查：
就诊科室：神经
