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怎样养卵巢
补充说明：怎样养卵巢
a******W 2014-11-27 17:29
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
养护卵巢可以采取生活方式调整、营养补充、激素疗法、中药调理、维生素E等方法来进行。若症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业指导。
1.生活方式调整
建议患者规律作息，保证充足睡眠，适当运动，如跳绳、跑步等，有助于提高身体免疫力。健康的生活方式有利于维持内分泌平衡，促进新陈代谢，从而起到保养卵巢的作用。
2.营养补充
患者平时可多吃一些富含雌激素的食物，比如黄豆及其制品、蜂王浆等，还可以遵医嘱服用大豆异黄酮片、戊酸雌二醇片等药物来补充雌激素。上述食物及药物能够有效刺激卵泡发育，改善卵巢功能减退引起的一系列不适症状。
3.激素疗法
激素疗法通常包括口服或注射雌激素类药物，如戊酸雌二醇片、己烯雌酚片等，需要根据医生指导选择合适剂量和疗程。此方法通过调节体内激素水平来缓解绝经前后综合症、更年期等症状，对于保护女性健康具有重要意义。
4.中药调理
中医认为肾为先天之本，藏精主生殖，故而可通过补肾益气、活血化瘀等中药方剂来辅助改善卵巢功能。但需注意个体差异及可能存在的禁忌证，在专业中医师指导下使用。
5.维生素E
维生素E可以通过口服维生素E软胶囊的方式摄入，每日一次，每次一粒。维生素E是一种天然抗氧化剂，可以帮助减少自由基对细胞的损害，从而起到一定的保养卵巢的作用。
卵巢保养过程中，应避免过度节食减肥，以免影响正常的生理周期和生育能力。同时，定期进行妇科检查是必要的，以便及时发现并处理任何潜在的问题。
2024-01-17 21:52
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医生回答(1)
邓乐 主治医师 三甲
提问
卵巢保养是非常重要的。卵巢作为女性主要的性腺器官，其主要功能在于排卵和分泌女性激素功能，其中所分泌的激素包括雌激素和孕激素。成年女性雌激素减少会导致早衰。无雌激素则闭经 、子宫 萎缩。如何保养卵巢?女性可在医生的指导下，利用中、西药物，根据自己的身体状况适当地补充雌激素。尤其是近年提倡更年期及老年期妇女少量使用雌激素，对缺钙、骨质疏松以及减轻更年期不适都有一定益处。 如何保养卵巢?在日常生活中，豆类制品，坚持每天喝豆浆，因大豆中含有大豆异黄酮，对女性有卵巢有很好的保护作用，适当补充含维生素E的食物，如花生、玉米等。以及坚持进行适当的体育锻炼、保持良好的心态。
2014-11-27 17:29
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卵巢囊肿广义上属于卵巢肿瘤的一种，其病理形态多种多样，是最常见的妇科疾病。各个年龄均可患病，但以20~50岁最多见。根据其性质和形态不同可分为：单一型或混合型、一侧性或双侧性、囊性或实质性、良性或恶性，其中以囊性多见，恶性变的程度很高。
