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桑椹的功效
补充说明：桑椹的功效
a******W 2014-11-27 13:41
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
桑椹具有滋阴补血、乌发养颜、明目、润肠通便、生津止渴等功效作用。由于桑椹的滋补作用较强，若作为中药材使用，建议咨询医生以确保安全和合理用药。
1.滋阴补血
桑葚具有滋阴补血的作用，是因为其富含维生素、矿物质及多种氨基酸等营养成分，能补充人体所需营养。通过滋阴补血可缓解因气血不足引起的头晕、乏力等症状。
2.乌发养颜
桑椹中含有的乌发素能够促进黑色素合成，从而达到乌发的效果；同时它还含有丰富的抗氧化物质，可以改善皮肤质量。适量食用桑椹可以帮助改善白发和提高肤色亮度。可以直接食用或制作成桑椹汁、桑椹酒等。
3.明目
桑椹中的花青素具有良好的抗氧化作用，能够清除自由基，延缓眼睛衰老。适当摄入桑椹有助于保护视力、预防眼部疾病发生。建议作为日常零食或加入到饮料、糕点中食用。
4.润肠通便
桑椹中含有膳食纤维，能够增加肠道蠕动频率，促进排泄物排出。对于存在便秘困扰的人群而言，桑椹是一种天然且有效的解决方式。可以通过直接食用或配制成桑椹茶来享用。
5.生津止渴
桑椹性寒凉，具有清热解毒的功效，因此能够起到生津止渴的作用。对于口干舌燥、咽喉肿痛等症状有较好的缓解效果。可以直接食用或用来煮汤、熬粥等。
需要注意的是，虽然桑椹有许多好处，但因其性质偏寒，所以脾胃虚寒者不宜过量食用，以免引起腹泻等不适症状。此外，服用时还需注意观察是否有过敏反应，如出现皮疹、瘙痒等症状应及时停用并就医处理。
2024-01-30 18:26
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医生回答(1)
赵清生 主治医师 三甲
提问
你好，桑葚酒是一种新兴的果酒，它是水果酒之中的极品，具有滋补、养身及补血之功效哦。
饮用后，不仅可以改善女性手脚冰冷毛病，更有补血、强身、益肝、补肾、明目等功效。
优质桑萁酿造的酒称为紫酒，早晚饮用效果更佳。桑椹紫酒能让你喝出品味，喝出健康，喝出迷人丰采。桑椹酒和桑椹同样具有滋阴补血，生津润燥的功效，也适用于由肝肾阴虚引起的眩晕耳鸣，心悸失眠，须发早白等症，对津伤口渴，内热消渴，肠燥便秘等也有很好的治疗效果。
2014-11-27 13:41
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