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桑椹美容
补充说明：桑椹美容
a******W 2014-11-26 20:45
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医生回答(2)
林飞儒 主治医师 三甲
提问
因为桑椹酒当中含丰富的天然抗氧化成分维生素C、胡萝卜素、类黄酮等营养物质，所以对美容养颜有很好的功效，这个的的确确是有帮助的。现在市场上做的比较好的品牌是翰尔斯贝桑椹酒。
2014-11-26 20:45
举报韩颜冉 主治医师 三甲
提问
桑葚通常没有美容的功效，但适当食用桑葚对身体有一定的好处，如补充营养、促进消化、改善便秘、辅助改善贫血等，但患者要注意食物不能代替药物。如果患者出现不适症状，还需及时就医治疗。
1、补充营养
桑葚中含有丰富的维生素、氨基酸、胡萝卜素、苹果酸、钙元素、铁元素等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，有利于身体的健康。
2、促进消化
桑葚中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果患者存在便秘的情况，可以适当食用桑葚，有利于排便。
3、改善便秘
桑葚中含有丰富的水分和膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有改善便秘的功效。如果患者存在便秘的情况，可以适当食用桑葚，有利于改善便秘的情况。
4、辅助改善贫血
桑葚中含有丰富的铁元素，可以促进体内血红蛋白的生成，具有辅助改善贫血的功效。如果存在缺铁性贫血的患者，可以适当食用桑葚，有利于改善贫血的情况。
5、其他
桑葚中还含有花青素、维生素C等营养成分，患者适当食用后可以起到辅助美容的作用。
需要注意的是，桑葚只是一种食物，并不能起到治疗疾病的作用，患者还需要及时就医，在医生指导下进行规范治疗。此外，桑葚中含有一定的糖分，糖尿病患者要注意避免食用过多，以免导致血糖升高，不利于病情控制。
2014-11-26 20:45
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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