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治疗神经质耳鸣
补充说明：治疗神经质耳鸣
a******W 2014-11-26 14:23
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
治疗神经质耳鸣可以考虑认知行为疗法、松弛训练、生物反馈治疗、听觉再训练、镇静剂等方法。如果耳鸣症状持续或加剧，应尽快就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通常由认证的心理健康专业人员提供，在一个安全、支持性的环境中帮助患者识别并改变不健康的思维模式。此方法有助于改变对耳鸣的认知评价，减少因焦虑而加剧耳鸣的感觉。
2.松弛训练
松弛训练通过引导患者练习深呼吸、渐进性肌肉放松等技巧来实现，一般需要持续数周时间。此措施能够降低身体紧张度，缓解由于压力引起的耳鸣症状。
3.生物反馈治疗
生物反馈治疗依赖于传感器监测患者的生理指标如心率、血压等，并将这些信息呈现给患者以便其学习控制这些生理反应。这种治疗方法可以帮助个体认识并控制导致耳鸣的身体反应，从而减轻耳鸣症状。
4.听觉再训练
听觉再训练涉及使用特定的声音刺激来重新训练大脑处理耳鸣声音，可能包括佩戴耳机播放白噪声或其他类似声波。这种方法旨在通过暴露患者于特定声波来减少他们对耳鸣的关注和感知，从而减轻耳鸣症状。
5.镇静剂
镇静剂，如苯二氮卓类药物阿普唑仑或非苯二氮卓类药物右佐匹克隆，按医嘱口服。这类药物具有中枢神经系统抑制作用，能有效缓解由精神压力引起的心因性耳鸣。
需要注意的是，上述提到的所有治疗措施都需要在专业医生指导下进行，以免出现不良后果。此外，建议患者保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食和适量运动，也有助于改善耳鸣症状。
2024-03-09 14:42
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神经质是在神经质性格基础上产生的。在某种特定条件下，任何人都可能发生神经质症症状。如第一次在众人面前讲话感到紧张而不知所措;听到有人谈论艾滋病、癌症就感到非常可怕;见到邻居被窃，自己变得格外小心等。对于性格健全的人，上述反应仅是短暂的，一过性的。而神经质性格的人，在面临心理困难时，精神上会出现强烈的不安，并由此导致错误的认识，把健康人都有的不安和不适感等心身、生理变化，误认为病态或异常。患者本人高度注意这些“病态或异常”，并企图排除之。但这些不安和不适的特点是越注意它，越努力想排除它，反而会表现得越严重，结果形成了注意与病觉的恶性循环，致使症状加重。病人陷于与症状苦战苦斗的精神冲突状态中，感到非常痛苦。病人想排除“病态或异常”的欲望越强烈，症状反而越加重。
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