发病时间：不清楚
长期落枕
补充说明：长期落枕
a******W 2014-11-25 21:05
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
落枕是指晨起颈部肌肉僵硬、疼痛、活动受限的一种疾病，多由于睡眠时姿势不当、受凉、颈部肌肉过度疲劳等原因导致，可通过日常护理、物理治疗、药物治疗、中医治疗等方式进行缓解。
1、日常护理
落枕后患者需要注意休息，避免剧烈活动，减少颈部肌肉负担，以免加重病情。同时，患者也可以通过热敷的方式，促进局部血液循环，缓解疼痛症状。另外，患者需要注意避免在睡前长时间使用手机、电脑等电子产品，以免导致症状加重。
2、物理治疗
落枕后患者可在医生指导下通过推拿、针灸等方式进行治疗，可以促进局部血液循环，缓解肌肉紧张，改善疼痛症状。另外，患者也可以通过红外线治疗、微波治疗等方式进行治疗。
3、药物治疗
如果落枕后出现疼痛症状，患者可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，能够起到抗炎止痛的作用。另外，患者也可以遵医嘱外用氟比洛芬凝胶贴膏、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等涂抹患处，缓解疼痛症状。
4、中医治疗
患者可遵医嘱通过针灸、推拿等方式进行治疗，可以起到舒筋通络、行气活血的作用。另外，患者也可以遵医嘱通过拔罐、刮痧等方式进行改善。
5、其他
如果上述治疗方式效果不佳，患者可以及时就医，在医生指导下进行颈部活动训练，可以缓解落枕的症状。
若症状持续加重，建议患者及时就医，以免延误病情。
2014-11-25 21:05
举报相关问题
医生回答(1)
木荟萱 主治医师 三甲
提问
指压落枕手到病除:很多人患过“落枕”，它多因睡眠姿势不当，或风寒侵袭项背，局部脉络失和所致。发病每在早晨起床后，表现为一侧项背牵拉痛，甚则向同侧肩部及上臂扩散；头项俯仰转侧活动均受限制，病侧颈项及肩部有明显压痛点；肌肉痉挛，但无肿胀。这虽不是大病，但给工作和生活都带来不便。以指压承山穴治疗落枕，往往能收到明显效果。患者俯卧于床上，术者用拇指压按两侧承山穴。承山穴在小腿腓肠肌（腿肚）两侧肌腹下方，伸小腿时，当肌腹出现交角处便是。取压痛明显的一侧穴位，用指压法，以患者能忍受为限度。同时嘱患者活动颈部，活动幅度由小到大，逐渐加强。指压的时间一般在15～20分钟左右，每日1次。此法可免患者服药和扎针之苦，并有“手到病除”之效，且患者家人即可为其治疗，何乐而不为呢。
2014-11-25 21:05
举报向医生提问
人们在工作或日常生活中，由于某种原因突然头颈扭闪，肌肉无准备地强烈收缩或被牵拉，导致颈肌纤维或韧带等组织发生撕裂；也有在乘坐高速行驶的汽车中突然急刹车而致颈椎快速前后摆动造成损伤；还有少数睡姿不当所致(俗称“落枕”)。
多发人群：所有人群
典型症状： 压痛 落枕 颈根部斜方肌及风池穴处有压痛点 晨起时颈背部弥漫性剧痛 脖子扭痛
临床检查： 压痛 落枕 颈根部斜方肌及风池穴处有压痛点 晨起时颈背部弥漫性剧痛 脖子扭痛
治疗费用：市三甲医院约（300 —— 500元）
