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怎样提高食欲
补充说明：怎样提高食欲
a******W 2014-11-25 17:35
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
提高食欲可以考虑饮食调整、营养补充剂、食欲促进剂、中药调理、运动疗法等方法来实现。如果食欲改善不明显或伴有其他不适，建议及时就医以排除潜在的健康问题。
1.饮食调整
通过增加蛋白质、维生素和微量元素摄入量来改善食欲，如适当食用瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜水果。因为蛋白质是身体细胞生长和修复所必需的物质，而维生素和微量元素则参与多种代谢过程，有助于维持身体健康并促进食欲。
2.营养补充剂
可在医师指导下使用口服营养补充品，例如复方乳酸菌素片、多维元素片等，以满足每日所需的营养需求。这些产品中含有多种维生素及矿物质，能够有效预防因长期食欲不振导致的营养不良。
3.食欲促进剂
食欲促进剂通常包括食欲刺激剂和食欲抑制剂两类，在医生建议下服用。食欲促进剂可调节中枢神经系统对食物摄入的控制机制，从而改善食欲不振状况。
4.中药调理
选择具有健脾消食功效的中药材，如山楂、陈皮等，配制成药膳或煎汤饮用。中医认为脾主运化水谷精微，脾胃功能正常运行能使食物得以消化吸收转化为气血津液以滋养全身；反之，则会出现食欲减退现象。
5.运动疗法
根据个人体质制定锻炼计划，每周至少进行3次有氧运动，每次持续20-30分钟。适量运动能促进胃肠蠕动和血液循环，提高消化系统工作效率，并且有助于消耗多余热量及脂肪储备。
在日常生活中，患者应保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，有利于病情恢复。
2024-01-31 08:57
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医生回答(1)
吴楚英 主治医师 三甲
提问
所谓的"食欲"，是一种想要进食的生理需求。一旦这种需求低落、甚至消失，即称为食欲不振。简单地说，就是没有想吃东西的欲望。 食欲不振通常会让人直接联想到胃肠问题，如慢性胃炎、胃迟缓、胃癌，都有可能出现这样的症状。 可利用具有香味、辣味、苦味的食物，来刺激并且提高胃液的分泌及增进食欲。
2014-11-25 17:35
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慢性胃炎(chronicgestritis)系指不同病因引起的胃粘膜的慢性炎症或萎缩性病变，其实质是胃粘膜上皮遭受反复损害后，由于粘膜特异的再生能力，以致粘膜发生改建，且最终导致不可逆的固有胃腺体的萎缩，甚至消失。本病十分常见，约占接受胃镜检查病人的80～90%，男性多于女性，随年龄增长发病率逐渐增高。 慢性浅表性胃炎、萎缩性胃炎、慢性糜烂性胃炎是两种最常见的慢性胃炎。小儿慢性胃炎、老年人慢性胃炎近几年临床发病率也逐渐升高。
