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失眠易醒吃什么药
补充说明:失眠易醒吃什么药
a******W 2014-11-25 15:04
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精选回答(1)
失眠易醒可以考虑使用佐匹克隆、、阿普唑仑、氯硝西泮、文拉法辛等药物来改善症状。由于失眠可能与多种原因相关,建议在专业医生指导下使用药物,并结合认知行为疗法等非药物治疗方法。
1.佐匹克隆
佐匹克隆用于治疗失眠症。该药物具有镇静催眠的作用。服药期间应避免饮酒和进行机械操作,以免发生意外。
2.
适用于各种类型的失眠。其能增加GABA的抑制性神经递质效能,使神经细胞膜稳定而产生非特异性中枢抑制作用。长期使用需监测血象及肝功能,避免与其他中枢抑制剂合用。
3.阿普唑仑
阿普唑仑可用于焦虑引起的失眠。本品为苯二氮卓类抗焦虑药,可增强脑内γ-氨基丁酸(GABA)A受体介导的氯离子通道开放频率,促进氯离子内流,从而加强抑制效应。严重肝肾功能不全者慎用;哺乳期妇女禁用。
4.氯硝西泮
氯硝西泮可以改善癫痫导致的睡眠障碍。本品属于苯二氮卓类抗癫痫药物,能够通过调节神经元兴奋性,降低神经元放电频率,减少异常放电范围,进而发挥抗癫痫的效果。闭角型青光眼、重症肌无力患者慎用;妊娠3个月以内患者禁用。
5.文拉法辛
文拉法辛适用于抑郁引起的情绪性失眠。此药物是一种选择性的5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂,能有效提高突触间隙中这两种神经递质的浓度,起到抗抑郁的作用。建议从低剂量开始逐渐调整至最佳疗效剂量,常见副作用包括头痛、恶心等。
以上提及的所有药物都需要在医生指导下使用。失眠患者平时要养成良好的生活习惯,睡前不要喝咖啡、浓茶等刺激性饮品,也不要剧烈运动,否则可能会加重失眠的情况。
2024-01-11 19:43
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医生回答(1)
睡眠或觉醒是正常的生理过程,但它不是人为能完全自主控制的活动,而是一个被动过程。它不像人体某些活动可按人的意志,说来就来,要止则止。失眠的人常常难以诱导师自己进入睡眠而苦恼。其实早期的轻度失眠,经过自我调理的办法就常可得益,具体归纳如下: (1)平常而自然的心态。出现失眠不必过分担心,越是紧张,越是强行入睡,结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安,认为这样下去大脑得不到休息,不是短寿,也会生病。这类担心所致的过分焦虑,对睡眠本身及其健康的危害更大。 (2)寻求并消除失眠的原因。造成失眠的因素颇多,前已提及,只要稍加注意,不难发现。原因消除,失眠自愈,对因疾病引起的失眠症状,要及时求医。不能认为:失眠不过是小问题,算不了病而延误治疗。 (3)身心松驰,有益睡眠。睡前到户外散步一会儿,放松一下精神,上床前或洗个沐浴,或热水泡脚,然后就寝,对顺利入眠有百利而无一害。诱导人体进入睡眠状态,有许多具体方法,例如:放松功,已在民间流传,可以借助。此外,再介绍两种简而易行之法: ①闭目入静法。上床之后,先合上双眼,然后把眼睛微微张开一条缝,保持与外界有些接触,虽然,精神活动仍在运作,然而,交感神经活动的张力已大大下降,诱导人体渐渐进入睡意蒙胧状态。 ②鸣天鼓法。上床后,仰卧闭目,左掌掩左耳,右掌掩右耳,用指头弹击后脑勺,使之听到呼呼的响声。弹击的次数到自觉微累为止。停止弹击后,头慢慢靠近睡枕,两后自然安放于身之两侧,便会很快入睡了。
2014-11-25 15:04
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