发病时间：不清楚
怎么解除网瘾
补充说明：怎么解除网瘾
a******W 2014-11-24 19:29
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
解除网瘾可以考虑心理咨询、行为疗法、社交技能训练、家庭干预等方法。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业帮助。
1.心理咨询
通过定期安排专业心理医生与患者之间的面对面交流，深入探讨其上网成瘾的原因、内心感受及应对策略。此方法有助于个体认识并接受自己对网络世界的过度依赖，并逐步建立健康的心理边界。通过倾听与共情，促进患者与现实世界重新连接。
2.行为疗法
采用系统脱敏法，在心理学家指导下渐进地减少上网时间；同时可配合奖励机制来辅助戒除网瘾。该方法旨在重塑个体的行为模式，通过正面强化和负面对抗相结合的方式帮助其克服对网络世界的过度依赖。针对网瘾患者而言，减少上网时间有利于重拾现实生活中的兴趣爱好与人际交往。
3.社交技能训练
组织一系列团体活动如户外拓展、团队合作游戏等，旨在提高患者的社交技巧和自信心。此举有助于改善因社交障碍导致的网络沉迷问题。通过实践锻炼提升个体在真实情境下的交际能力，从而减少不必要的网络逃避。
4.家庭干预
邀请家属参与讨论会面过程，共同制定一套行之有效的干预计划，并监督执行。家庭干预旨在营造支持性环境，通过亲情互动减轻患者心理压力。当家人密切监控并限制其上网时间时，可有效防止复吸风险。
除了上述建议外，建议家长关注孩子日常生活中可能诱发网瘾的因素，例如学习压力大或人际关系紧张等。及时发现并解决这些问题可以帮助孩子更好地管理自己的在线时间。
2024-02-19 19:40
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医生回答(1)
许倩倩 主治医师 三甲
提问
上网给人们的工作,学习和生活带来方便和欢乐的同时,也给一些人带来了一种时髦病——网瘾综合症。
网瘾络综合症完全是人为的,只要加强自我保健,便可防止此病发生.
1,在上网时间上要自我约束,特别在夜间上网时间不宜过长.
2,注意操作姿势.荧光屏应在与双眼水平或稍下位置,与眼睛的距离应在60厘米左右.敲击键盘的前臂呈90度.光线柔和不可太暗.手指敲击键盘的频率不宜过快.
3,平时要丰富业余生活,比如外出旅游,和朋友聊天,散步,参加一些体育锻炼等.
4,在饮食上要注意多吃一些胡萝卜,荠菜,芥菜,苦瓜,动物肝脏,豆芽,瘦肉等含丰富维生素和蛋白质的食物.
5,出现早期症状,应及时停止操作并休息.
6,一旦出现IAD,不要紧张,要尽早到医院诊治,必要时可安排心理治疗.
网瘾的病因很多,可以总体归纳为外因和内因两个方面,外因主要是指社会环境和家庭教育的影响；内因主要是指满足感缺失,生理及人格方面的影响.
2014-11-24 19:29
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网络成瘾(Internetaddiction，IA)是指由神经内分泌紊乱引起的，以精神症状、躯体症状、心理障碍及人格改变为主要临床表现，导致社会功能活动受损的一组症候群。根据其临床特点、严重程度及预后把其分为网络成瘾症(Internet addiction disorder,IAD)和网络成瘾综合征(Internet addictive syndrome,IADS)两大类。现代心理学家为青少年“网络成瘾症”确定了诊断标准：上网已成为生命活动中的必需部分，并由此产生心理、生理依赖性。强令终止上网便会出现戒断症状，如网瘾者感到空虚、无聊、烦躁、抑郁，或出现暴力倾向。在今日中国，网瘾已经严重危害社会，影响面广，破坏性强，是几乎所有所谓“网瘾问题少年”的罪魁祸首；其次，不良网络游戏和毒品有着让人上瘾不能自拔的机制，而且严重破坏人们的身体和心灵的健康。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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1.本品用于治疗衰老期心理行为障碍（如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣、时间与空间定向力障碍、失眠）。2.也可用于急性脑血管病及脑外伤后综合征。3.可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面，可用于治疗耳蜗前庭疾病。
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抑郁发作、强迫症、神经性贪食症，可作为心理治疗的补充用于减少贪食和导泻行为。
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盐酸奥布卡因滴眼液行表面麻醉进行白内障超声乳化手术可缓解患者术前心理紧张情绪，减轻疼痛不适，减少术后并发症的产生，有利于患者的术后康复。
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