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圣女果吃多了上火吗
补充说明：圣女果吃多了上火吗
2021-11-23 14:22
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曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲
擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。
提问
圣女果吃多了一般不会上火，但是可能会导致胃肠道不适。
圣女果是日常生活中比较常见的水果，营养价值比较高，含有大量的维生素A、维生素B、维生素C，而且矿物质含量也比较高，吃了以后可以补充身体所需的营养，对增强身体免疫能力有一定的帮助。而且圣女果中的膳食纤维含量也比较高，吃了以后可以促进肠胃蠕动，防止大便干燥以及便秘的情况出现。但是圣女果中的水分含量比较多，如果一次性吃太多，可能会对胃黏膜造成刺激，导致患者出现胃部不适的情况，比如恶心、呕吐、腹部疼痛等，对身体健康造成影响。如果患者吃了过多的圣女果，而且出现了胃部不适的情况，可以在医生的指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁片等药物进行治疗。
如果患者吃了过多的圣女果，而且出现了胃部不适的情况，可以在医生的指导下服用多潘立酮片、雷贝拉唑钠肠溶胶囊进行治疗。在治疗期间不可以吃辣椒、大蒜等刺激性的食物，以免加重病情，对身体健康造成影响。
2022-09-13 22:22
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
