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晚上易醒是什么原
补充说明：晚上易醒是什么原
a******W 2014-11-22 22:14
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
晚上易醒可能源于睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、慢性疼痛或神经衰弱等病因。这些病因可能导致失眠，从而影响睡眠质量。建议咨询医生以确定具体原因并接受适当治疗。
1.睡眠障碍
存在持续性或反复性的睡眠障碍可能导致入睡困难、夜间频繁醒来等现象。睡前放松训练和认知行为疗法有助于改善睡眠质量。
2.焦虑症
焦虑症患者常处于高度警觉状态，轻微的声音或光线干扰都可能引起觉醒。抗焦虑药物如苯二氮卓类药物可用于缓解焦虑情绪，提高睡眠质量。
3.抑郁症
抑郁状态下大脑内血清素、去甲肾上腺素等神经递质水平降低，导致失眠。选择性5-羟色胺再摄取抑制剂是常用的抗抑郁药，能增加这些神经递质的浓度，从而改善睡眠。
4.慢性疼痛
慢性疼痛会导致身体不适，进而影响睡眠质量，使人难以保持深度睡眠状态。非处方止痛药如对乙酰氨基酚片可减轻轻至中度的慢性疼痛，但需遵医嘱使用。
5.神经衰弱
神经衰弱时，大脑皮层兴奋和抑制功能失调，容易出现睡眠障碍。可以考虑服用安神补脑液进行调理，也可以适当用一些镇静催眠的西药来帮助睡眠。
针对夜间易醒的情况，建议定期进行精神压力评估以及睡眠监测。建立规律作息时间，避免睡前摄入刺激性食物和饮料，有助于改善睡眠质量。
2024-03-09 07:57
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睡眠对于大脑健康是极为重要的。未成年人一般需要有8个小时以上的睡眠时间，并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高，那么对大脑就会产生不良的影响，大脑的疲劳就难以恢复，严重的可能影响大脑的功能。青少年如果睡眠不足或睡眠质量差，就应适当增加睡眠的时间，比如夏天午睡片刻，并且要设法改善睡眠状况等。
症状起因：按照一般的观点，睡眠是消除大脑疲劳的主要方式。如果长期睡眠不足或睡眠质量太差，就会严重影响大脑的机能，本来是很聪明的人也会变得糊涂起来。很多青少年学生患上了神经衰弱等疾病，很多时候就是因为严重睡眠不足引发的。
可能疾病：毒瘾 纤维肌痛综合征 小儿外部性脑积水 老年人神经症 工业中毒所致的精神障碍
就诊科室：精神病
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
盐酸丁螺环酮片
各种焦虑症。
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
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