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肾虚耳鸣吃什么最好
补充说明：肾虚耳鸣吃什么最好
a******W 2014-11-22 21:27
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
肾虚耳鸣可以考虑食用黑芝麻、核桃仁、桑葚、枸杞子、羊肉等食物，这些食物在中医中被认为具有一定的补肾功效，但并不能替代药物治疗。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。
1.黑芝麻
黑芝麻具有补肝益肾、养血生发的功效，对于肝肾精血不足所致的头晕眼花、须发早白有较好的改善作用。适当进食黑芝麻可辅助缓解耳鸣症状。但对黑芝麻过敏者不宜食用。
2.核桃仁
核桃仁味甘性温，归肺、胃经，能够起到补肾固精、纳气定喘的作用，适用于肾虚引起的腰痛脚软、遗精阳痿等病症。耳鸣患者适量吃核桃仁可以起到一定的滋补肾脏的效果，有助于减轻耳鸣的症状。但不建议过量食用，以免引起上火。
3.桑葚
桑葚入肝经，能滋阴补血、生津润燥，可用于治疗眩晕耳鸣、须发早白等症状。桑葚含有的营养物质丰富，如维生素C、膳食纤维以及多种矿物质元素，有利于补充机体所需的营养成分，提高身体免疫力。但需注意的是，桑葚性寒，因此脾胃虚弱的人群应慎用。
4.枸杞子
枸杞子为补阴药，其味甘质润，入肝肾二经，具有滋补肝肾之阴的作用，常用于治疗因肝肾阴虚导致的目昏不明、耳鸣耳聋等症状。枸杞子还具有明目的功效，对于肾虚引起的视力模糊有一定的缓解效果。但是外邪实热，脾虚有湿及泄泻者忌服。
5.羊肉
羊肉属于温性的食材，具有健脾暖胃、补中益气、助阳补肾的功效，对于肾阳虚引起的畏寒怕冷、手脚冰凉、精神萎靡等症状有一定的调理作用。羊肉中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养物质，可以补充人体所需能量，增强体力。但要注意适量食用，避免摄入过多导致消化不良。
上述提及的所有食物均需要适量食用，不可过量。此外，肾虚耳鸣患者日常生活中还要保持良好的生活习惯，规律作息，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，也有利于疾病的恢复。
2024-03-13 14:36
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医生回答(1)
陈茵沫 主治医师 三甲
提问
肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，也就是说表现为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚；肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。
肾阳虚常用药（肾阳虚常用中成药）如下：
桂附地黄丸，又名金匮肾气丸。由附子，肉桂，熟地黄，山药等组成。对于肾阳不足引起的腰膝酸软，肢体浮肿，小便不利等很有效果。
右归丸，由熟地黄，山茱萸，川附子，肉桂，菟丝子等组成。主治肾阳不足所致的腰膝酸软，精神不振，畏寒肢冷，阳痿遗精等病症。
2014-11-22 21:27
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