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怎样消除白发
补充说明：怎样消除白发
a******W 2014-11-22 19:36
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
消除白发可以考虑营养补充、中药调理、激光治疗、头皮按摩等方法。如果染白发后仍有白发现象，建议及时就医以确定原因并获得适当治疗。
1.营养补充
可以通过调整饮食结构，增加富含维生素、微量元素及蛋白质的食物摄入量来实现。上述物质是头发生长所需的重要成分，能够促进黑色素合成，从而辅助改善白发现象。
2.中药调理
选择具有滋补肝肾、养血生发功效的中药材如何首乌、当归等组成方剂服用。中医认为肝藏血、肾主骨生髓，精血同源互化；黑发由精血滋养而成，故而通过调补肝肾可间接起到乌须发的作用。
3.激光治疗
激光治疗通常需要定期前往医院，在专业医生的操作下使用特定波长的激光设备照射受损区域。此方法利用高能量光源破坏异常毛囊细胞，刺激黑色素细胞活性化并促进其向表皮移动，有助于减少白发数量。
4.头皮按摩
每天早晚用双手指腹轻轻揉搓头部5-10分钟，动作要轻柔以免损伤头发。头皮按摩能促进血液循环，增强毛囊活力，缓解压力和焦虑情绪，从而预防或改善白发问题。
建议患者平时注意保持心情舒畅，避免精神紧张和压力过大，以免加重白发的症状。此外，若出现白发增多或其他相关症状，应及时就医以便获得适当的治疗方案。
2024-01-04 07:30
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医生回答(1)
彭含蒂 主治医师 三甲
提问
平时要多注意休息，白发很多时候是因为血热引起的，所以正常、规律的作息时间是很必要的，已经白发的人可以采取食疗的方式慢慢调理，方法可以参照以下配方，类似方法很多，可以去网上搜一搜：
头皮按摩法 每日睡觉前和次日起床后，用双手的指头揉搓头皮，先自前额经头顶到枕部每次2～4分钟，每分钟来回揉搓30～40次，以后逐步延长到每次5～10分钟。只要长期坚持下去，待三四年后便可满头黑发。头皮按摩法对血液循环有很好的促进作用，也是老年人保健所需要的。
2014-11-22 19:36
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白发症指头发全部或部分变白，可分为先天性和后天性两种。先天性白发往往有家族史，以局限性白发较常见，多见于前头发际部。后天性白发有老年性白发和少年白发两种。有的年迈体弱而白发很少，少年白发发生于儿童及青少年，常有家族史，除白发增多外，不影响身体健康。青春时期骤然发生的白发，有的与营养障碍有关。精神因素可影响头发变白。白发可以是某些疾病的一个症状，如早老症，白癜风等。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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用于治疗精神紧张、恐惧、烦躁不安、失眠、酒精中毒、肌肉疼痛及痉挛、风湿性关节炎等。
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对淡漠、退缩、木僵、抑郁、幻觉和妄想症状的效果较好，适用于精神分裂症单纯型、偏执型、紧张型、及慢性精神分裂症的孤僻、退缩、淡漠症状。对抑郁症状有一定疗效。其他用途有止呕。
