发病时间：不清楚
肾阳虚吧
补充说明：肾阳虚吧
a******W 2014-11-22 14:38
我要咨询
精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
肾阳虚可以考虑生活方式调整、饮食调理、中药调理、艾灸疗法、运动疗法等方法来改善。如果症状没有缓解或者加重，应尽快就医。
1.生活方式调整
生活方式调整包括保持充足睡眠、规律作息、避免过度劳累及精神压力。充足的休息有助于恢复机体正常功能，提高免疫力，而规律的生活习惯可维持内分泌平衡，减少肾脏负担；适度的运动能促进血液循环，增强体质，改善肾阳虚的症状。
2.饮食调理
饮食调理涉及摄取营养均衡且有利于补益肾脏的食物，如黑豆、芝麻、核桃等。这些食物富含蛋白质、维生素和矿物质，能够滋养肾脏，辅助缓解肾阳虚引起的腰膝酸软等症状。
3.中药调理
中药调理需依据患者体质配制方剂，可能包含肉桂、熟地黄、山茱萸等药材。这些草药具有温补肾阳的作用，对于治疗肾阳虚所致手脚冰凉、性功能减退等情况有良好效果。
4.艾灸疗法
艾灸疗法通过点燃特制艾条，在特定穴位上温和刺激，通常每次治疗30-60分钟。此方法利用了艾叶的温经散寒作用，能够改善肾阳不足导致的畏寒怕冷等问题。但须由专业中医师操作，避免不当操作引起皮肤灼伤。
5.运动疗法
运动疗法包括太极拳、气功等低强度锻炼，旨在增强体质、调节气血。此类活动有助于提升身体机能，改善肾阳虚弱状态。开始前应咨询医生意见，并注意不要过度疲劳以免加重病情。
肾阳虚患者平时要特别注意保暖，尤其是腰部和下肢部位的保暖，以免进一步损伤肾阳。此外，还应注意避免长时间处于潮湿阴冷环境，以免诱发或加重相关症状。
2023-12-25 19:53
举报相关问题
医生回答(1)
姚李成 主治医师 三甲
提问
肾阳虚的临床表现： 1．腰痛而且发凉。 2．手脚冰凉、尿频。 肾阳虚的人适合吃的食物有海产品、韭菜籽。补肾可以选用金匮肾气丸、五子衍宗丸等。 肾阳虚首先会出现腰痛，因为腰为肾之府，这种痛一般会有冷的感觉。病人痛的同时，觉得腰里面发凉，这是肾阳虚的一个典型表现。
2014-11-22 14:38
举报向医生提问
肾阳虚与现代医学的神经内分泌免疫系统(NEIS)有关，肾阳虚证在下丘脑-垂体-靶腺(肾上腺皮质、甲状腺、性腺、胸腺)轴不同环节、不同程度的功能紊乱，且主要的发病环节在下丘脑(或更高级)的调节功能紊乱。同时认为老年人生理改变和肾阳虚证甚为相似，肾阳虚证也意味着一定程度上的未老先衰。
症状起因：一、中医认为，肾主水，肾阳对水液有气化蒸腾作用，若肾阳不足，蒸腾气化无力，则出现小便清长等表现，故肾阳虚证存在着肾脏的病理改变。[1] 二、肾阳虚证与内分泌功能关系： 最早研究开始于1959年，邝安堃等用糖皮质激素造成了肾阳虚小鼠模型，并发现模型小鼠的甲状腺、肾上腺、垂体重量和耗氧量发生病理性改变，处于一种严重的消耗状态，呈现肾阳虚。 沈自尹等以不同病种的肾阳虚证病人作为研究对象，在大量的指标测试中发现肾阳虚病人24h尿17羟皮质类固醇含量普遍低于正常值，而经补肾后，尿17羟皮质类固醇值有所提高。检查了下丘脑-垂体-肾上腺皮质功能，结果30例正常人中仅1例异常，而48例肾阳虚病人中有20例异常。因此，沈自尹等人把肾阳虚定位在下丘脑-垂体及其所属三个靶腺(肾上腺、甲状腺、性腺)，认为肾阳虚证患者存在着肾上腺、甲状腺、性腺、垂体不同环节、不同程度的功能紊乱，这一结论还被其他学者所证实。 蔡定芳等人对皮质激素所致肾阳虚大鼠的下丘脑-垂体-肾上腺的形态学改变进行了系统的研究，发现肾阳虚时下丘脑室旁核小细胞区促肾上腺皮质激素释放因子(CRF)阳性细胞及正中隆起外层CRF阳性纤维明显减少，染色变淡;垂体前叶促肾上腺皮质激素(ACTH)阳性细胞数量减少;肾上腺明显萎缩，特别是束状带明显变薄。同样在对肾阳虚病人的T3、T4、TSH(甲状腺轴)、睾丸酮(T)、雌二醇(E2)、E2/T、FSH、LH等进行测定时，均发现其值比正常人低。肾阳虚促甲状腺素释放激素(TSH)兴奋试验出现延迟反应。 钟历勇等研究了补肾、健脾、活血三类复方对肾阳虚大鼠下丘脑CRF mRNA的影响，惟有补肾中药能够提高肾阳虚大鼠下丘脑CRF mRNA的表达，能对HPAT轴起到保护作用，进一步说明了肾阳虚证与神经内分泌功能紊乱有关。
常见检查：
就诊科室：中医
