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怎样帮孩子戒掉网瘾
补充说明：怎样帮孩子戒掉网瘾
a******W 2014-11-20 15:29
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
帮助孩子戒掉网瘾可以考虑行为疗法、家庭治疗、社交技能训练、心理咨询、自我管理训练等方法。如果孩子的网瘾问题持续存在或加重，建议寻求专业心理医生的帮助。
1.行为疗法
通过设定目标、奖励机制和逐步减少上网时间等方式来帮助孩子建立健康的行为习惯。此方法可以帮助孩子识别并控制自己的上网冲动，从而逐渐摆脱网瘾。
2.家庭治疗
邀请专业的心理医生对家长进行培训，教授如何与孩子沟通和监督其上网行为；同时引导整个家庭共同参与孩子的康复过程。旨在改善家庭氛围，增强亲子间信任与合作能力，并为孩子提供一个支持性环境以促进其戒除网瘾。
3.社交技能训练
通过角色扮演、小组活动等形式，在专业人士指导下帮助孩子学习有效的社交技巧，如面对面交流、团队协作等。提高孩子的社交自信心和能力，减轻因网络世界带来的孤独感和不适应感，有助于减少对其它娱乐方式的需求。
4.心理咨询
由持证的心理咨询师采用认知行为疗法、解决问题策略等方法，在个别或团体形式下协助孩子探索内心冲突及不良情绪，并培养健康的情绪调节策略。针对许多青少年因为学业压力大或者人际关系紧张等问题而过度依赖网络逃避现实提供了有效解决方案。
5.自我管理训练
教导孩子使用时间管理工具，例如日程表或待办事项清单，以帮助他们分配好日常任务与休闲娱乐的时间比例。使孩子对自己的生活有更清晰的认识，并学会独立做出明智的选择以平衡线上线下活动。
除了上述建议外，建议家长关注孩子可能存在的其他兴趣爱好，鼓励他们参加体育锻炼或其他课外活动，以分散注意力。
2024-01-27 11:26
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医生回答(1)
韩颜冉 主治医师 三甲
提问
病情分析：人们具有生理、安全、交友、自尊、自我实现等需要，这些需要由低到高，低一层次的需要满足后，就会有较高层次的需要有待满足。指导意见：首先，由于仿真性，虚拟世界可以逼真地模拟现实生活，使人们在心理上获得同样的满足感。而且，这种满足还有着现实生活中所没有的种种优点。
2014-11-20 15:29
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网络成瘾(Internetaddiction，IA)是指由神经内分泌紊乱引起的，以精神症状、躯体症状、心理障碍及人格改变为主要临床表现，导致社会功能活动受损的一组症候群。根据其临床特点、严重程度及预后把其分为网络成瘾症(Internet addiction disorder,IAD)和网络成瘾综合征(Internet addictive syndrome,IADS)两大类。现代心理学家为青少年“网络成瘾症”确定了诊断标准：上网已成为生命活动中的必需部分，并由此产生心理、生理依赖性。强令终止上网便会出现戒断症状，如网瘾者感到空虚、无聊、烦躁、抑郁，或出现暴力倾向。 在今日中国，网瘾已经严重危害社会，影响面广，破坏性强，是几乎所有所谓“网瘾问题少年”的罪魁祸首；其次，不良网络游戏和毒品有着让人上瘾不能自拔的机制，而且严重破坏人们的身体和心灵的健康。
多发人群：青少年多见
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 1000元）
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
长春胺缓释胶囊
1.本品用于治疗衰老期心理行为障碍（如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣、时间与空间定向力障碍、失眠）。2.也可用于急性脑血管病及脑外伤后综合征。3.可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面，可用于治疗耳蜗前庭疾病。
盐酸氟西汀胶囊
抑郁发作、强迫症、神经性贪食症，可作为心理治疗的补充用于减少贪食和导泻行为。
盐酸奥布卡因滴眼液
盐酸奥布卡因滴眼液行表面麻醉进行白内障超声乳化手术可缓解患者术前心理紧张情绪，减轻疼痛不适，减少术后并发症的产生，有利于患者的术后康复。
