首页> 妇产科> 产科> 怀孕> 孕妇小腿浮肿怎么

精选回答(1)

柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

提问

孕妇小腿浮肿可以采取饮食控制、适量运动、左侧卧位睡眠、按摩疗法、穿着弹力袜等方法来缓解。如果症状持续或加剧,建议及时就医。
1.饮食控制
通过调整日常膳食结构,减少钠盐摄入量,保证蛋白质、维生素及矿物质均衡摄取。降低体内液体潴留,缓解因孕期代谢变化引起的水肿现象。
2.适量运动
建议患者每天适当散步或者做轻柔的瑜伽,但要避免剧烈运动。可促进下肢血液循环,改善水肿症状。
3.左侧卧位睡眠
妊娠期间采取左侧卧位睡眠姿势,使子宫处于右旋状态,有利于胎儿供血。减轻压迫输尿管导致的肾积水,进而预防下肢静脉曲张的发生概率。
4.按摩疗法
采用轻柔手法对腿部进行按摩,每日数次。促进局部血液循环,有助于缓解肌肉紧张和疲劳,从而减轻水肿。
5.穿着弹力袜
弹性材料制成的医用压力袜可以帮助提升下肢静脉回流,通常需按指示正确穿戴。弹力袜能够提供均匀而渐进的压力支持,在活动状态下增强下肢血液循环,有效防止血液倒流至受影响区域。
孕期小腿浮肿可能会影响日常生活质量,因此应避免长时间站立或坐着不动,以减少下肢深静脉受压。此外,还应注意保持充足的水分摄入,以免脱水加重水肿。

2024-01-04 21:41

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医生回答(1)

彭含蒂 主治医师 三甲

提问

你好,你是由于怀孕,体内循环不好造成的,怀孕7个月了,针灸是没有问题的,按摩、拔罐都是可以的,建议按摩治疗,妊娠后期,手、脚等会出现浮肿。按压手背或小腿,如不能立即复原,则可认为是浮肿。浮肿是由于随着子宫变大,下半身的血管受到压迫,影响到毛细血管的血液循环而引起的症 状。每位孕妇或轻或重都会出现浮肿。若长时间站立工作、来回走动,或持续同一姿势不变 ,则更容易引起浮肿,腿部浮肿时,应卧床休息,同时用枕头或坐垫将腿垫高,浮肿自然就会消除。 如果浮肿总不见好转,且体重急增,出现高血压、蛋白尿等症状时,则有可能是患了妊娠中 毒症,需立即检查,进行妥善的治疗。

2014-11-20 11:33

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疾病百科

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孕妇小腿浮肿

妊娠晚期约有40%的妇女出现小腿浮肿。用手指重压足踝内侧或小腿胫骨前方便出现局部凹陷。

  • 症状起因:1、下肢血液回流受阻。妊娠后期,增大的子宫压迫下腔静脉,使下半身的血液回流受阻,静脉压升高,引起下肢浮肿。2、内分泌变化:怀孕后,内分泌功能发生变化,雌激素、醛固酮分泌增多,体内水、钠潴留较多,可引起水肿。3、血液稀释:乳期血容量增加。但血浆蛋白则没什么增加,血液相对变稀,血浆胶体渗透压降低,水分移向组织间隙而水肿。

  • 常见检查: 脑脊液免疫球蛋白  

  • 就诊科室:产科、心血管内科

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