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怎么治疗强迫症多
补充说明:怎么治疗强迫症多
a******W 2014-11-17 22:31
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精选回答(1)
强迫症的治疗可以考虑认知行为疗法、支持性心理治疗、森田疗法、放松训练、药物治疗等方法。如果症状没有改善或者加重,应尽快寻求专业医生的帮助。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通常由经过专业培训的心理学家或精神科医生提供,在一系列面对面会议中帮助患者识别并改变错误思维模式。此方法有助于纠正对特定想法或冲动的不合理信念,减少因这些信念导致的焦虑和行为反应。
2.支持性心理治疗
支持性心理治疗通常由经验丰富的临床心理学家或精神科医师执行,通过定期会谈来倾听患者的心声、给予鼓励及建议。这种非指令性且共情式的方法可促进患者与治疗师间信任关系建立,并协助其面对强迫性思维及其相关困扰。
3.森田疗法
森田疗法由接受过专门培训的临床心理学家或精神科医生提供,包括面谈、自我监测和家庭作业等组成部分。该方法旨在教导患者接受无法改变的想法或行为,并专注于当前能够控制的事情上;这有助于减轻因无效抵抗而产生的压力和焦虑感。
4.放松训练
放松训练涉及使用深呼吸、渐进性肌肉松弛或其他技术来平静身体和头脑。此类活动可能需要指导或在线教程的支持。这类技巧有助于降低因强迫性思维引起的生理紧张状态,从而缓解与之相关的不适感受。通过培养应对压力的能力,也有助于改善生活质量。
5.药物治疗
药物治疗通常由精神科医生开具处方,并根据个体差异调整方案。常用抗抑郁药如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂是主要选择之一。这些药物影响大脑内神经递质平衡,改善脑内血流分布,进而调节情绪状态。它们对于缓解强迫症核心症状如强迫观念和行为有显著效果。
强迫症患者应保持良好的睡眠习惯,因为充足的休息有助于恢复身心健康。同时,患者还应注意营养均衡饮食,避免摄入刺激性食物,以免加重症状。
2024-03-16 05:37
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解释性心理治疗为治疗强迫症的手段之一。对于患者要冷静分析本人的人格特点和发病原因,包括童年有无产生强迫症的心理创伤。如能找出原因,应树立必胜信心,尽力克服心理上的诱因,以消除焦虑情绪。要以坚强的意志力克服不符合常情的行为和思维。矫正强迫症行为和思维要循序渐进,并持之以恒,不断总结成功的经验,同时多参加集体性活动及文体活动,多从事有理想有兴趣的工作,培养生活中的爱好,以建立新的兴奋灶去抑制病态的兴奋点。
2014-11-17 22:31
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强迫性障碍(obsessive-compulsive disorder)简称强迫症,以反复出现强迫观念(obsession)为基本特征的一类神经症性障碍。强迫观念是以刻板形式反复进入患者意识领域的思想、表象或意向。这些思想、表象或意向对患者来说,是没有现实意义的,不必要的或多余的;患者意识到这些都是他自己的思想,很想摆脱,但又无能为力,因而感到十分苦恼。强迫动作是反复出现的刻板行为或仪式动作,是患者屈从于强迫观念力求减轻内心焦虑的结果。
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治疗各种类型的抑郁,包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状:乏力,睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状:心悸,出汗,气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧,从而导致回避。治疗疗效满意后,继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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