首页> 外科> 骨科> 缺钙> 孕妇小腿肚抽筋

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

孕妇小腿肚抽筋可能与缺钙、睡眠姿势不当等有关。
孕妇在孕期由于体内激素水平的变化,可能导致肌肉痉挛。此外,随着胎儿的成长,子宫压迫下肢血管,影响血液循环,易诱发小腿肚抽筋。缺钙会影响神经和肌肉的正常功能,导致肌肉兴奋性增加,从而引发抽筋。睡眠姿势不当可能会使腿部受到压迫,影响血液循环,进而引起抽筋。
如果孕妇存在电解质紊乱或低镁血症,也可能出现上述症状。这可能是由于长期饮食不均衡或者剧烈运动引起的电解质失衡,导致肌肉收缩异常。
建议孕妇平时注意营养均衡,适当补充电解质和维生素D,避免长时间保持一个姿势不动,特别是坐姿或站姿,以减少小腿肚抽筋的发生。

2024-01-22 22:03

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医生回答(1)

冯雪丽 主治医师 三甲

提问

腿抽筋考虑是缺钙或者着凉引起的。最好到医院做骨密度检查,确定缺钙后补钙治疗,注意不要着凉,晚上最好用温开水泡脚,祝您健康!

2014-11-14 09:38

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疾病百科

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小腿肚抽筋

小腿肚抽筋,北方人们通常称“腿肚子转筋”。因为腿部肌肉在活动时的收缩或舒张会导致挤压血管,使腿部血液循环加速,才可以新陈代谢产物能被及时带走。但是可能会由于种种因素会使代谢产物蓄积,达到一定程度,就会强烈刺激肌肉使其产生收缩,从而引发小腿抽筋现象。

  • 症状起因:①外界环境的寒冷刺激,如冬季夜里室温较低,睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。 ②疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积,均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长,使下肢过度疲劳或休息睡眠不足,都可使乳酸堆积;睡眠休息过多过长,血液循环减慢,使二氧化碳堆积等。 ③老年妇女雌激素下降,骨质疏松,都会使血钙水平过低,肌肉应激性增加,而常发生痉挛。 ④睡眠姿势不好,如长时间仰卧,使被子压在脚面,或长时间俯卧,使脚面抵在床铺上,迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态,引起肌肉“被动挛缩”。

  • 常见检查:

  • 就诊科室:营养科

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