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防止汗臭
补充说明：防止汗臭
a******W 2014-11-11 14:42
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
防止汗臭可以采取勤洗澡、穿透气性好的衣物、使用抗菌除臭剂、调整饮食结构、保持良好生活习惯等措施。
1.勤洗澡
勤洗澡可以减少皮肤表面细菌的数量和代谢产物，从而降低汗臭的发生。建议每天至少洗一次澡，特别是在运动或出汗后。
2.穿透气性好的衣物
透气性好的衣物可以让汗水更好地蒸发，减少细菌滋生的机会，从而减轻汗臭。选择棉质或其他透气材料的衣物，并确保它们不会太紧贴身体。
3.使用抗菌除臭剂
使用含有杀菌成分的除臭剂可以直接杀死引起汗臭的细菌，起到预防作用。在出汗后及时涂抹除臭剂，特别是在腋下、脚底等多汗部位。
4.调整饮食结构
某些食物如大蒜、洋葱等会与体表分泌物产生反应，产生刺激性气味。通过调整饮食结构减少摄入这些食物，可降低汗臭的可能性。日常生活中注意避免食用过多的大蒜、洋葱等具有强烈气味的食物。
5.保持良好生活习惯
良好的生活习惯有助于提高身体的新陈代谢水平，促进汗液的排出，减少汗臭的发生。保证充足的睡眠时间，合理安排工作和休息，避免过度疲劳。
若上述措施无效且症状持续存在，建议患者咨询医生，可能需要进行针对性治疗以改善汗臭问题。
2024-01-08 09:35
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医生回答(1)
彭含蒂 主治医师 三甲
提问
1,一般出汗是正常的生理现象,但以下几种情况就不正常了：睡觉时出汗明显增多,非高温非运动是明显出汗……这是虚汗.
中医学认为气虚引起自汗,阴虚引起盗汗.自汗是指清醒状态下汗出增加,盗汗是指入睡后出汗,醒后汗止.那就看看具体是哪样的情况吧,遵医嘱看看为好
2014-11-11 14:42
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由于体虚或患有某种疾病而引起的不正常的出汗现象，如休克、昏厥、结核病等都有出虚汗的症状。盗汗、虚汗多是由于体质虚弱所致,往往由于身体无太大的不适而被许多家长忽视。其实儿童盗汗、虚汗是不容忽视的，因为常出虚汗极易导致脱水、体内电解质平衡紊乱、微量元素丧失等等。轻的常觉头晕、身软、面色苍白、食欲不振、睡眠不宁、身体消瘦;重者肌肉抽搐、心慌气短、记忆力下降、发育迟缓、智力低下。可见，小孩出汗过多绝不可掉以轻心，应当及时治疗。
症状起因：出汗是一种正常的生理现象，它具有调节人的体温的作用，特别是在炎热的夏天，出汗可散热降温、减少中暑。中医认为，汗是人体内津液受阳气蒸发从汗孔排出的水液。生理性多汗见于炎热的天气、过高的室温、过厚的衣褥或精神紧张等情况。若是无上述情况而出汗过多就不正常了。中医认为，这种多汗乃因虚所致，故有“虚汗”之说。“虚汗”以全身或局部非正常出汗为主要症状。其中，若白昼经常出汗，稍一活动就加重者称为自汗;若在睡觉时出汗，醒来自止者为盗汗。自汗、盗汗在内科和儿科疾病中较为常见，其病理为阴阳失调、腠理不固、营卫失和。也可因先天禀赋不足，后天脾胃失调或病后失养而致。无论自汗还是盗汗，皆不受外界环境因素的影响。 盗汗、虚汗多是由于体质虚弱所致。
常见检查：
就诊科室：中医
人参固本口服液
滋阴益气，固本培元。用于阴虚气弱，虚劳咳嗽，心悸气短，骨蒸潮热，腰酸耳鸣，大便干燥。
百乐眠胶囊
滋阴清热，养心安神。用于阴虚火旺型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。
舒肝解郁胶囊
疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
坤泰胶囊
滋阴清热、安神除烦。用于绝经期前后诸证。阴虚火旺者，症见潮热面红、自汗盗汗，心烦不宁，失眠多梦，头晕耳鸣，腰膝酸软，手足心热；妇女卵巢功能衰退更年期综合征见上述表现者
