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孕妇香蕉片
补充说明:孕妇香蕉片
a******W 2014-11-11 11:47
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精选回答(1)
孕妇在食用香蕉片时需注意,如果对西柚、苹果、葡萄、猕猴桃或菠萝等水果过敏则不建议食用。此外,若出现任何不适症状,应立即就医并告知医生相关过敏史。
1.西柚
西柚富含维生素C和膳食纤维,能够促进铁的吸收。对于缺铁性贫血具有一定的改善效果。西柚中含有呋喃香豆素类化合物,可抑制肝脏合成醛固酮,因此不宜与利尿剂同用。
2.苹果
苹果含有多种有机酸、果胶等成分,能刺激胃肠蠕动,缓解孕期便秘的症状。苹果含糖量较高,糖尿病患者应慎食。
3.葡萄
葡萄中所含有的酒石酸、柠檬酸等营养物质可以起到辅助消化的作用,从而减轻妊娠期水肿的现象。葡萄含糖量高,糖尿病患者需谨慎食用。
4.猕猴桃
猕猴桃富含维生素C及多种矿物质,有助于增强免疫力,对胎儿发育有益。猕猴桃性寒,脾胃虚寒者应适量食用。
5.菠萝
菠萝含有蛋白酶,可以帮助分解蛋白质,促进食欲,缓解孕期食欲不振的情况。菠萝属于易过敏食物,有过敏史的孕妇应慎重食用。
建议孕妇平时注意饮食均衡,避免暴饮暴食,以免引起血糖波动过大。同时定期进行产前检查,监测血压、血糖水平,以确保母婴健康。
2024-03-05 02:03
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医生回答(1)
可以吃的,因为孕妇容易发生便秘,而香蕉不仅含钙丰富,而且还含有较多的膳食粗纤维,所以香蕉是非常适合孕产妇的水果。营养学家新近指出,怀孕妇女特别应在他们的日常饮食中加上香蕉,因为香蕉是钾的极好来源,并会有丰富的叶酸;而体内叶酸及亚叶酸和维生素B6的储存是保证胎儿神经管正常发育,避免无脑,脊柱裂严重畸形发生的关键性物质.
2014-11-11 11:48
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症状起因:在怀孕的头3个月里,多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神,为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月,面对生活即将要发生的巨大变化,多数孕妈妈心慌慌的,不知所措,再加上如果晚上睡眠质量不好,会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多,因此,没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据,但另一些研究却表明,事实上,孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室:心理、营养科