发病时间：不清楚
整天头晕
补充说明：整天头晕
a******W 2014-11-10 22:57
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
整天头晕可以通过生活方式干预、平衡饮食、规律运动、充足睡眠和压力管理等非药物治疗方法来缓解。如果症状持续或加剧，治疗措施***治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式干预
生活方式干预涉及改变日常习惯，如戒烟、限制酒精摄入量等。因为吸烟和过量饮酒会导致血压升高，增加心血管风险，进而引发头晕。
2.平衡饮食
平衡饮食是指合理搭配各类食物，减少高脂、高盐食品的摄入。不合理的饮食结构可能导致电解质失衡，影响大脑供血，引起头晕。
3.规律运动
规律运动包括定期进行适度强度的体育锻炼，如散步、游泳等。规律运动有助于增强心肺功能，改善血液循环，对于缓解头晕有积极作用。
4.充足睡眠
充足睡眠意味着保证每天获得足够的休息时间，成年人应保持7-9小时的睡眠。充足的睡眠可以帮助身体恢复并减轻疲劳，从而减少因睡眠不足引起的头晕发生概率。
5.压力管理
压力管理包括采用放松技巧如冥想、深呼吸来应对生活中的挑战。有效的压力管理可降低交感神经系统的激活水平，减少由紧张造成的血管收缩效应，从而预防头晕的发生。
头晕是一种常见的症状，可能与多种健康状况有关。如果头晕持续存在，建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。
2024-03-02 10:44
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医生回答(1)
欧阳文 主治医师 三甲
提问
头晕一定要想到颈椎病！
现在头晕的病人很多，病人一头晕首先想到的就是脑血管的问题，许多都到内科做很多检查，如是老年人，多有动脉硬化或高血压，内科医生很容易就把头晕理解成脑血管病引起的症状，输了很多活血药，营养脑细胞药也不见好，有的还加重病情，在这个时候一定要想到是不是颈椎的问题，是不是椎动脉型颈椎病，颈椎病引起的头晕往往和颈椎的活动姿势有关，可伴有头痛、头晕，有的还伴失眠健忘，重者可产生恶心等症状。
属于比较常见的椎动脉型颈椎病症状,作个颈椎CT检查可以确诊.
此病属于无菌性炎症,一般的消炎药不起作用
治疗可以选择纯中医传统中药制剂的膏药
外治安全无副作用可以说是最理想的治疗办法,而且康复后不易复发.
2014-11-10 22:57
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头晕英文是dizziness,是一种常见的脑部功能性障碍，也是临床常见的症状之一。为头昏、头胀、头重脚轻、脑内摇晃、眼花等的感觉。
症状起因：1、是神经系统病变：如脑缺血病变、小脑病变、脑部病变、脑外伤、某些类型的癫痫等。此外，植物神经功能失调以及某些神经症的病人也会常常感到头晕。2、是耳部疾病：如耳内疾病影响到平衡而引起头晕。3、是内科疾病：如高血压病、低血压病、各种心脑血管病、贫血、感染、中毒、低血糖等。4、是感冒：有时感冒可能会附带有头晕的症状。5、是颈椎骨退化：由于长期姿势或睡姿不良，造成颈椎增生、变形、退化，颈部肌肉扯紧，动脉供血受阻使脑供血不足，是头晕的主要原闲常颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、：F指发麻、发凉，有沉重感。6、是贫血：如有头晕伴有乏力、面色苍白的表现，应考虑贫血的可能性。健康状态下，老年人体内造血组织的存在量以及造血质和量已经有所下降，红细胞本身的老化，使其对铁的利用率大不如前。因此，老年人如果不注重营养保健，很容易患贫血。此外．消化不良、消化性溃疡、消化道出血以及慢性炎症性疾病的患者均可继发贫血。7、是血粘度高：高血脂、血小板增多症等均可使血粘度增高，血流缓慢，造成脑部供血不足，容易发生疲倦、头晕、乏力等症状。其中造成高血脂的的原因很多，最主要的是平素饮食结构的不合理，患者大量吃高脂肪、胆固醇的食物，而又不爱运动。目前该类疾病的发病率有上升趋势。8、是脑动脉硬化病：患者自觉头晕，且经常失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘、四肢发麻。脑动脉硬化使脑血管内径变小，脑内血流下降，产生脑供血、供氧不足，引起头晕。9、是心脏病、冠心病早期，症状尚轻，有人可能没有胸闷、心悸、气短等显著不适，只感觉头痛、头晕、四肢无力、精神不易集中、耳鸣或健忘等。此时发生头晕的原因主要是心脏冠状动脉发生粥样硬化，管腔变细变窄，使心脏缺血缺氧。而心脏供血不足，可以造成供血不足，引起头晕。10、临床统计显示，失眠引起的偏头痛患者比率约为65%，对于该类型的患者群体，在医学上面，采用纯中药制剂西药谷维素进行中西医结合治疗可取得较为显著理想的疗效。
就诊科室：神经
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