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孕妇体重增加多少加
补充说明：孕妇体重增加多少加
a******W 2014-11-10 18:27
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医生回答(1)
林歆悦 主治医师 三甲
提问
孕妇体重一般增加12.5kg左右，但具体增加多少因人而异。因为每个孕妇在孕期的饮食情况不同，体重增长情况也会有所不同。
孕妇在怀孕期间需要补充营养，以满足胎儿的生长发育。如果孕妇的饮食营养比较均衡，而且运动量比较大，可能会导致体重增加的速度比较快，一般增加12.5kg左右。如果孕妇的饮食营养不均衡，而且运动量比较小，可能会导致体重增加的速度比较慢，一般增加15kg左右。
此外，孕妇在怀孕期间要注意饮食营养均衡，可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，也可以适当吃富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、菠菜等，能够补充身体所需要的营养，有利于胎儿的生长发育。同时，孕妇还要注意多休息，避免过度劳累，以免影响胎儿的生长发育。
2014-11-10 18:27
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