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怎样缓解腰腿痛
补充说明：怎样缓解腰腿痛
a******W 2014-11-10 15:57
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
缓解腰腿痛可以考虑使用非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、物理疗法、针灸、热敷等方法治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，通常口服给药。这类药物能有效控制轻至中度的急性期腰部及下肢疼痛，如布洛芬、萘普生等。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂通过影响神经递质的释放来降低肌肉紧张度，常用剂型包括盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。此类药物能够改善因腰椎间盘突出引起的局部肌肉紧张和痉挛状态，从而减轻腰部及下肢的不适感。
3.物理疗法
物理疗法涉及多种方法，如电刺激、超声波治疗等，旨在促进血液循环和舒缓肌肉紧张。这些方法有助于缓解由腰椎间盘突出导致的软组织紧张和水肿，进而缓解腰部及下肢的不适。
4.针灸
针灸是将特制针具刺入人体特定穴位的一种传统中医技术，在门诊操作完成。此方法可调节气血流通、缓解肌肉紧张和促进自然止痛机制；适用于缓解因椎间盘压迫而引发的腰部及下肢放射性疼痛。
5.热敷
使用热水袋、暖贴等温度适宜物品对患处进行持续加热，每次15-30分钟。提高局部温度有利于放松肌肉、增加血流量并减少神经根的张力；适合缓解因椎间盘突出引起的冷凉感和麻木。
除上述措施外，患者还可尝试适度游泳运动，以增强背部核心肌群力量，但应避免剧烈运动以免加重病情。建议定期评估身体状况，若发现异常应及时就医。
2024-02-27 23:58
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医生回答(1)
李佳红 主治医师 三甲
提问
这样的病症一般都会伴有腿脚麻木疼痛的,西医治疗效果不是很理想,在吃药没有效果的情况下无非就是开刀手术,但是腰部根本不适合手术,神经线密集是不适合手术的原因,而且费用大,现在的医院治疗一些急诊还有做一些大手术是可以的,但是骨科疾病医院根本没有很好的办法,建议采用中医的治疗方法，口服中药，外加针灸。根据穴位治疗,效果还可以。
2014-11-10 15:57
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腰腿痛不是一种病，而是一组症候群，可由多种原因引起。腰痛为多发病，常与腿痛同时存在，在体力劳动者中发生率较高，如搬运工、井下矿工、木工和汽车司机等。在部队，腰腿痛也是指战员最易患的病症之一，工程兵、坦克兵和步兵等兵种发生率尤高；值得注意的是，从事机关工作、长期伏案工作的人员中，腰腿痛也是常见病。
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消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
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补肾益气，活血壮骨。主治肾虚兼气血不足所致的原发性骨质疏松症，症见腰背疼痛、腰膝酸软、下肢痿弱、步履艰难、神疲、目眩、舌质偏红或淡，脉平或濡细。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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活血化瘀，祛风除湿，行气止痛。用于血瘀气滞、脉络闭阻所致腰痛，症见腰腿疼痛，痛有定处，痛处拒按，轻者俯仰不便，重者剧痛不能转侧；腰椎间盘突出症见上述证候者。
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