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怎样是产后抑郁症
补充说明:怎样是产后抑郁症
a******W 2014-11-07 17:04
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精选回答(1)
产后抑郁症是指女性在分娩后出现的抑郁障碍。
产后抑郁症的发病原因和遗传因素、神经内分泌因素、社会心理因素等有关。患者会出现情绪低落、兴趣丧失、焦虑、烦躁、易怒等症状,还会伴有注意力不集中、自我评价降低等症状。如果不及时治疗,可能会导致患者出现自杀的倾向。因此,患者需要及时到医院进行治疗,可以在医生的指导下选择氟西汀、舍曲林等药物进行治疗,还可以配合心理治疗,比如认知行为治疗、精神动力学治疗等。
在日常生活中,患者要注意休息,避免过度劳累,保证充足的睡眠时间,避免出现熬夜的情况。还可以适当进行体育锻炼,比如慢跑、瑜伽、游泳等,可以增强自身的体质,也可以促进血液循环,有利于病情的恢复。另外,患者还需要注意保持良好的心态,避免情绪过度紧张、焦虑,可以多与家人及时沟通,也可以及时到医院心理科室进行心理疏导。
2014-11-07 17:04
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若病情不严重的情况,可通过自我调节治疗产后抑郁症,平时注意坚持锻炼,多产假社交活动,在饮食方面可多食用粗粮、全麦、麦芽、核桃、花生、马铃薯、大豆、葵花子、新鲜绿叶蔬菜、海产品、蘑菇及动物肝等食物。病情严重的建议采用中药或中成药治疗,不过需要专业医师指导下进行。
2014-11-07 17:04
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