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怎样消去双下巴
补充说明：怎样消去双下巴
a******W 2014-11-07 00:57
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精选回答(1)
杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
消去双下巴可以考虑饮食疗法调整、面部运动锻炼、注射肉毒素、吸脂手术、光纤溶脂术等方法来实现。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业指导。
1.饮食疗法调整
通过控制每日摄入热量、优化膳食结构来实现减肥目标。此举有助于减少脂肪堆积，进而影响到颈部区域的脂肪层，从而起到消除双下巴的作用。
2.面部运动锻炼
选择针对性强且易于操作的面部运动，如咀嚼口香糖、做吹气球动作等；建议每天至少坚持30分钟以上。这些特定训练能够增强下颌线及颈部肌肉力量，长期坚持可有效提升面部轮廓紧致度，并有助于消耗多余脂肪。
3.注射肉毒素
肉毒素通过专业医生的精准注射进入皮肤深层组织，通常在数周内发挥作用。此方法利用了肉毒素对神经肌肉接头处的阻滞作用，暂时性地减弱咬肌活动强度，从而达到瘦脸目的。
4.吸脂手术
在局部麻醉下使用真空负压设备从下巴周围抽取脂肪组织，一般需要45-60分钟完成。该技术可以直接移除多余的皮下脂肪组织，改善双下巴外观。适合于脂肪囤积较为明显的患者。
5.光纤溶脂术
光纤溶脂术是一种无切口的微创技术，在门诊条件下即可完成。该技术通过激光能量溶解下巴周围的脂肪细胞，并促进胶原蛋白再生，从而达到塑形效果。适用于轻至中度双下巴。
在采取上述措施的同时，应避免暴饮暴食，以免导致体重增加而加重双下巴的症状。适当摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果，有利于辅助减轻水肿现象。
2024-03-03 05:24
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医生回答(1)
张思芬 主治医师 三甲
提问
对于双下巴，在日常生活中，我们可以学会运用面部提升动作，增加面部肌肉的能力及皮肤组织的弹力，以延缓容貌衰老的进程，预防双下巴的产生。 在进行双下巴提升运动之前，我们可以选用一些简单的食品做一个祛双下巴面膜。选用一个新鲜鸡蛋的蛋清，一汤勺牛奶以及蜂蜜，液体樟脑及薄荷浸液各一茶勺，以快速动作加以混合，再将此乳脂状物涂敷在下颚及下巴底区域。 提升运动： A、仰面横躺在床上。用肩部支撑着，并把头悬在床沿以外，然后慢慢抬起再下落，反复进行10次。 B、不移动肩膀，只将颈部前伸尽可能的远，坚持6秒钟，然后慢慢将你的下巴尽可能地向下拉到颈部，将此动作保持6秒钟后放松下来，再重复多次。 除了日常自我面部提升运动锻炼外，对于已形成双下巴的人可以到美容院做特效祛双下巴护理，通过特效去脂精华液，渗透到下巴的脂肪层，分解、消除脂肪，从而改善双下巴的状况。 美容院特效去双下巴护理：1、清洁2、深层清洁3、穴位按摩4、淋巴排毒5、下巴去脂按摩6、下巴收紧定型按摩7、收紧定型面膜8、下巴做收紧雕塑9、清洁10、上巩固精华。 只要我们坚持科学的美容护理，再加上持之以恒的日常锻炼，那么双下巴就会远离 双下巴有遗传基因,所以如果你爸妈有双下巴的话,那你就是遗传性双下巴,这种情况的话相对来说就较难减掉它,但如果你后天形成或因肥胖而引起的那就有可能减掉,这样的话那就得减肥了!局部地减肥! 最简单的方法就是：每天洗脸涂爽肤水或润肤产品时,用手背向上轻拍下巴部位约30下,对收紧下巴肌肉很有效,只要你坚持永远都不用担心有双下巴的.
2014-11-07 00:57
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它是由于下巴脂肪组织堆积过多，加之上了年纪皮肤老化而松弛，并因重力的作用而下垂，从外观上看下似有双下巴，看颈部雍肿短粗，失去人固有的线条美、曲线美。
症状起因：由于下巴脂肪组织堆积过多
就诊科室：五官
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