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孕期体重增加多少合适
补充说明：孕期体重增加多少合适
a******W 2014-11-06 16:56
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕期体重增加的正常范围通常取决于孕妇的孕前体重状态。对于孕前体重正常者，整个孕期体重增加应在11.5-16kg之间；对于孕前超重者，整个孕期体重增加应在7-11.5kg之间；对于孕前肥胖者，整个孕期体重增加应在4-7kg之间。孕期体重增加过少可能会影响胎儿生长发育，增加低出生体重儿的风险；而过多则会增加妊娠期糖尿病、高血压等疾病的发生风险，进而影响母婴健康。孕期体重管理需遵循医嘱，建议定期监测体重变化并调整饮食结构和运动量。如体重增长过快，可适当减少高热量食物摄入，增加适量运动如散步、瑜伽等。若体重增长过慢，可以适当补充营养丰富的食物，如鸡蛋、牛奶、牛肉等。
孕期体重管理应个体化，避免盲目追求标准体重，同时关注营养均衡和适度运动。
2024-01-15 03:18
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医生回答(1)
苏棋 主治医师 三甲
提问
您好；胎儿长大、羊水增多、胎盘增大、子宫增大、乳房增重、血液及组织液增多、母体脂肪增加，是孕妇体重增加的原因
怀孕期间总体重增加以10～14公斤较为理想，而孕前体重偏低的准妈妈，孕期体重可以增加多一点，体重旳增加应该是渐进式的，最三个月平均约为1～2公斤，中后期大约每周增加0.5公斤。
2014-11-06 16:56
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体重超过平常水平并且持续上升的症状。
