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孕妇吃羊脑
补充说明:孕妇吃羊脑
a******W 2014-10-26 20:18
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精选回答(1)
您好,可以吃的,妊娠期关键不要偏食,饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。 不要喝酒咖啡,戒烟,不要接触有毒物质和辐射源。孕期要注意休息,一定要休息好。
2014-10-26 20:18
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医生回答(1)
孕妇吃羊脑有一定的好处,但是要注意适量食用,以免引起消化不良、肥胖等不良影响。
羊脑中含有丰富的蛋白质、维生素、卵磷脂、不饱和脂肪酸、卵黄素、磷脂酰胆碱、脑磷脂等营养物质,孕妇适当食用可以补充机体所需要的营养物质,有利于胎儿的生长发育。而且羊脑中含有丰富的卵磷脂,孕妇适当食用可以促进胎儿大脑的发育,还可以起到健脑益智的作用。但是,羊脑中的胆固醇含量比较高,如果孕妇过量食用,可能会导致体内的胆固醇含量升高,容易引起消化不良,出现腹胀、腹痛等不适症状。而且羊脑中的脂肪含量也比较高,如果孕妇过量食用,可能会导致体内的脂肪堆积,容易引起肥胖。
建议孕妇在日常生活中注意饮食多样化,孕妇可以多吃新鲜的蔬菜和水果,如西红柿、胡萝卜、苹果、香蕉等,保证营养均衡。同时,孕妇还要注意多休息,避免过度劳累,保持良好的心态,避免情绪激动,以免影响胎儿的生长发育。如果出现不适症状,建议孕妇及时就医治疗。
2014-10-26 20:18
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症状起因:发生的原因是孕期孕妇的肝脏负担加重、胆汁淤积、胆脂酸排泄速度降低。
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