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软组织挫伤吃什么
补充说明：软组织挫伤吃什么
a******W 2014-10-25 15:33
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精选回答(1)
任德广 副主任医师 北京德胜门中医院
擅长：骨关节炎、肩关节周围炎、类风湿性关节炎、腰椎间盘突出症、颈椎病、脊椎病、股骨头坏死、骨质增生、骨质疏松、强直性脊柱炎等、闭合性骨折，骨病，以及软组织损伤的中西医结合治疗。
提问
软组织挫伤的患者可以吃富含维生素的食物、富含蛋白质的食物、活血化瘀的食物、非甾体抗炎药、消肿药物等。
1、富含维生素的食物
患者出现软组织挫伤的情况，可能是局部受到外力撞击，导致皮下毛细血管破裂，从而出现局部红肿、疼痛等症状。在此期间患者可以适当吃富含维生素的食物，如猕猴桃、橙子、西红柿等，能够补充身体所需要的维生素，有利于病情的恢复。
2、富含蛋白质的食物
患者也可以适当吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养，有利于病情的恢复。
3、活血化瘀的食物
患者也可以适当吃一些活血化瘀的食物，如山楂、红糖等，能够促进血液循环，在一定程度上也能够缓解症状。
4、非甾体抗炎药
如果患者出现疼痛症状，可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药进行治疗，能够起到抗炎、镇痛的作用。
5、消肿药物
患者也可以遵医嘱服用消肿药物，如地奥司明片、迈之灵片等，能够促进血液循环，改善局部肿胀的情况。
患者在饮食上要以清淡为主，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免影响病情恢复。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2015-06-02 10:25
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医生回答(2)
高管星 主治医师 三甲
提问
软组织挫伤后，可以适量食用鸡蛋、瘦肉、菠菜、香蕉、燕麦等富含蛋白质和维生素的食物，有利于促进伤口愈合和身体恢复。但需要注意的是，食物并不能直接治疗软组织挫伤，严重时还需及时就医。
1.鸡蛋
鸡蛋含有丰富的蛋白质，能够促进伤口愈合。补充机体所需的营养物质，有助于受损组织修复。
2.瘦肉
瘦肉富含优质蛋白及多种矿物质元素，可为身体提供必要的营养支持。增加机体抵抗力，辅助促进受伤部位恢复健康状态。
3.菠菜
菠菜中含有的维生素C、E等抗氧化剂有助于减少组织损伤后的炎症反应。提高免疫力的同时还具有一定的补血效果，对软组织损伤有积极影响。
4.香蕉
香蕉中含有钾元素，能预防电解质失衡引起的水肿。缓解肌肉紧张和疼痛，缩短康复周期。
5.燕麦
燕麦含有膳食纤维和植物化合物，可以调节血糖水平并提供持久的能量。稳定血糖水平有利于减轻因软组织损伤导致的局部肿胀和不适感。
建议患者避免摄入高脂肪或辛辣食品，以免加重消化道负担或加剧局部炎症。同时注意休息，避免剧烈运动，以利于软组织损伤的恢复。
2024-03-04 08:28
举报陈家熙 主治医师 三甲
提问
您好，皮肤病应该有针对的进行治疗，检查清楚后配合治疗。早期即伤后24小时后48小时以内，冷敷非常重要，可控制出血和渗出，减轻肿胀、疼痛等症状；中后期可采用理疗、按摩、活血药物治疗等，结合功能锻炼，促进淤血与渗出的吸收、组织修复。
2014-10-25 15:33
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软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及自己疾病病理等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周围神经血管等组织的病理损害，称为软组织损伤。临床表现：疼痛，肿胀，畸形，功能障碍。
消痛贴膏
活血化瘀，消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打淤痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛。亦适用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
盐酸布替萘芬喷雾剂
适用于浅部皮肤真菌感染，主要用于敏感菌所致的足癣、体癣、股癣。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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