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孕妇能吃爆玉米花吗
补充说明：孕妇能吃爆玉米花吗
2021-10-21 21:04
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胡春杰 主任医师 哈尔滨医科大学附属第四医院 三甲
擅长：妇科肿瘤，妇科内分泌，妇科盆底
提问
孕妇一般能吃爆玉米花，但不建议多吃。
爆玉米花是一种常见的食物，主要由玉米粒制作而成，含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、碳水化合物等营养物质，孕妇适当吃爆玉米花可以补充身体所需的营养物质，一般不会对身体造成不良影响。而且爆玉米花中还含有丰富的膳食纤维，孕妇适当吃爆玉米花可以促进胃肠道蠕动，帮助消化，从而预防便秘。但爆玉米花中的糖分比较高，如果孕妇吃过多的爆玉米花，可能会导致体内血糖升高，从而引起妊娠期糖尿病，还可能会导致胎儿吸收过多的糖分，从而引起巨大儿的情况。因此，孕妇一般能吃爆玉米花，但不建议多吃。
孕妇在怀孕期间应注意饮食均衡，可以适当吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充身体所需营养，促进胎儿的生长发育。同时，孕妇还应注意休息，避免过度劳累。如果出现腹痛、阴道流血等不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
2022-09-28 14:53
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
