发病时间：不清楚
预防近视眼
补充说明：预防近视眼
a******W 2014-10-21 17:47
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
预防近视眼可以通过户外活动增加、正确的阅读姿势和习惯、定期眼科检查、合理的饮食和营养补充以及控制使用电子产品的时间等方法来实现。
1.户外活动增加
通过增加户外活动可以促进多巴胺分泌，抑制眼轴增长，从而起到预防近视的作用。鼓励孩子每天进行至少一小时的户外活动，如散步、跑步等，以减少近视风险。
2.正确的阅读姿势和习惯
正确的阅读姿势和习惯有助于减少眼部肌肉疲劳，降低近视发生的概率。强调坐姿要正直，书本与眼睛的距离保持30-40厘米，并且阅读时要注意光线充足。
3.定期眼科检查
定期眼科检查可以帮助早期发现并及时干预可能的视力问题，包括近视。建议儿童每半年至一年进行一次全面的眼科检查，特别是对于有家族史的孩子。
4.合理的饮食和营养补充
合理的饮食能够提供必要的营养素，支持眼睛健康发育，预防近视的发生。确保孩子摄入足够的维生素A、C和E以及锌等矿物质，必要时可考虑补充相应的营养品。
5.控制使用电子产品的时间
长时间盯着屏幕会导致眼部肌肉紧张，加速近视的发展。制定明确的电子产品使用规则，例如每日不超过两小时，并鼓励孩子采取20-20-20法则：每看20分钟屏幕，休息20秒，注视20英尺外的物体。
若发现儿童出现近视症状或疑似近视，应及时带其前往专业的眼科医院进行屈光度数测量及验光配镜。
2024-02-02 23:50
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医生回答(1)
阮婉陶 主治医师 三甲
提问
你好！少用眼多休息近距离用眼45～60分钟休息5～15分钟，休息时应望向远方，多看绿色植物，可以保护眼睛。不长时间面对电脑、电视与书籍，注意眼睛卫生，多休息，防止用眼过度。注意手部的卫生，不要用手揉眼睛，多吃蔬菜水果，像猕猴桃，柠檬，都是保护眼睛的。不要长期熬夜，无规律睡眠。定期检查视力。平时应该合理用眼，每学习一个小时让眼睛休息十分钟，多看看绿色的植物，对眼睛很有帮助，平时多吃富含维生素A多的食物。
2014-10-21 17:47
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近视眼(myopia)也称短视眼，因为这种眼只能看近而视远不清。处在休息状态时，从无限远处来的平行光，经过眼的屈光系统折光后在视网膜之前集合成焦点，在视网膜上则形成不清楚的像。远视力明显降低，但近视力尚正常。按动态屈光分：假性近视、真性近视、混合性近视。按病变性质分：单纯性近视、病理性近视、进行性近视。按屈光成分分：曲率性近视、屈光率性近视、轴性近视。
多发人群：儿童和青少年，尤其是常看电视电脑的。
典型症状： 视物模糊 视力障碍 晶状体突出 病理性近视 眼球调节功能减退或消失
临床检查： 视物模糊 视力障碍 晶状体突出 病理性近视 眼球调节功能减退或消失
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 1000元）
近视乐眼药水
调节视力。用于治疗青少年假性近视和连续近距离使用视力所引起的眼疲劳。
四味珍层冰硼滴眼液
清热解痉，去翳明目。用于肝阴不足，肝气偏盛所致的不能久视、青少年远视力下降；青少年假性近视、视力疲劳。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
夏天无滴眼液
活血明目舒筋。用于血瘀筋脉阻滞所致的青少年远视力下降、不能久视；青少年假性近视症见上述症候者。
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