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孕妇绿豆沙
补充说明:孕妇绿豆沙
a******W 2014-10-21 16:37
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精选回答(1)
孕妇适量食用绿豆沙一般无碍。
绿豆沙含有丰富的膳食纤维、维生素以及矿物质等营养成分,适当食用可以为身体提供能量,并促进消化系统健康。但因其含糖分较高,过多摄入可能会导致血糖水平升高,因此建议患有妊娠期糖尿病的患者慎用。
对于存在妊娠期糖尿病或胰岛素抵抗的孕妇,应限制绿豆沙的摄入量以控制血糖水平。
孕期饮食需注意均衡多样,避免过量摄入高糖食品,同时关注自身血糖变化,确保母婴健康。
2023-12-30 22:34
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医生回答(1)
你好能吃绿豆汤,怀孕早期可以吃自己爱吃的食物,注意少食多餐,可以吃蔬菜类的食物,只要有进食就可以满足胎儿的需要,怀孕前三个月胎儿吸收的营养是很少的,即使吃饭很少也不影响胎儿的发育的,可以喝一些豆浆类的食物,吃些青菜,希望我的回答对您有所帮助。
2014-10-21 16:37
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症状起因:在怀孕的头3个月里,多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神,为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月,面对生活即将要发生的巨大变化,多数孕妈妈心慌慌的,不知所措,再加上如果晚上睡眠质量不好,会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多,因此,没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据,但另一些研究却表明,事实上,孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室:心理、营养科