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孕妇能吃女贞子
补充说明：孕妇能吃女贞子
a******W 2014-10-21 15:50
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以适量食用女贞子、桑椹、黑芝麻、核桃、猪肝等食物。需要注意的是，虽然这些食物对身体有益，但并不能直接用于治疗疾病，如果需要用药，应咨询医生。
1.女贞子
女贞子是一种常见的中药材，具有滋补肝肾、养阴清热的功效。如果孕妇存在肝肾阴虚的情况，此时可以遵医嘱服用女贞子进行调理。该药物能够缓解因肝肾阴虚引起的头晕目眩、失眠多梦等症状，对于改善孕妇不适症状有一定的帮助作用。
2.桑椹
桑椹味甘酸性寒，归心经、肝经以及肾经，具有滋阴补血、生津润燥的作用。适当进食桑葚有助于补充孕期所需的营养物质，且不会对胎儿产生不利影响。桑椹中含有丰富的维生素C、花青素等抗氧化成分，适量食用可增强机体免疫力，同时还有助于促进铁元素的吸收，预防或缓解缺铁性贫血的发生。
3.黑芝麻
黑芝麻富含油脂及多种微量元素，如钙质、铁质等，有利于促进红细胞生长发育，改善贫血状况。但需注意的是，由于其含糖量较高，因此糖尿病患者应慎用。
4.核桃
核桃仁含有较多的脂肪油，其中主要成分为亚麻酸、亚油酸等不饱和脂肪酸，这些物质可在一定程度上转化为DHA，以促进胎儿大脑和视网膜的健康发育。但是过多摄入可能会导致热量堆积，引起肥胖等问题，所以不宜过量食用。
5.猪肝
猪肝中富含维生素A，而维生素A是维持正常视觉功能的重要营养素，若缺乏可能导致夜盲症等眼科疾病发生概率增加。适当食用猪肝可帮助减轻此类风险。此外，猪肝还含有一定量的铁元素，对于防治缺铁性贫血也有积极作用。但需注意控制摄入量，避免过量摄入导致胆固醇升高或其他潜在健康风险。
建议孕妇平时要注意饮食多样化，保持营养均衡，避免挑食或者偏食现象出现。还要定期到医院做产检工作，随时关注自身及腹中胎儿的身体健康情况。
2024-02-21 17:35
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医生回答(1)
沈连 主治医师 三甲
提问
您好，根据你的描述女贞子是可以泡茶喝的，有补气健脾，滋阴补肾的作用，孕妇是可以喝的
你最的指导下，根据你具体的情况服用药物，对症开方子，希望我的回答对你有帮助，祝您健康
2014-10-21 15:50
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孕妇在怀孕期间，尤其是在孕早期和孕晚期，短期记忆力不如从前，有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。
症状起因：在怀孕的头3个月里，多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神，为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月，面对生活即将要发生的巨大变化，多数孕妈妈心慌慌的，不知所措，再加上如果晚上睡眠质量不好，会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多，因此，没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据，但另一些研究却表明，事实上，孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室：心理、营养科
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