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孕妇能吃韭菜花吗
补充说明：孕妇能吃韭菜花吗
a******W 2014-10-20 23:14
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以适量食用韭菜花。
韭菜花富含膳食纤维、维生素C等营养素，有助于促进消化和增强免疫力。其辛香成分具有一定的杀菌作用，能够帮助改善孕期的食欲不振现象。但是，由于韭菜花属于辛辣食物，过量食用可能会导致胃肠道负担加重，出现腹痛、腹泻等症状，因此建议适量食用。此外，对于有妊娠期高血压综合征病史的患者，韭菜花中的某些物质还可能导致血压升高，不利于病情控制，所以这类人群应谨慎食用。
若孕妇对韭菜花过敏，则不能食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应；此外，韭菜花也不宜与牛肉同食，否则可能会影响铁元素的吸收。
需要注意的是，无论是否为孕妇，在食用韭菜花时都要注意适量原则，避免过量摄入造成身体不适。另外，孕妇在饮食方面还要做到荤素搭配、粗细粮搭配，保证营养均衡。
2024-01-22 00:38
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医生回答(1)
陈冠忠 主治医师 三甲
提问
"你好，孕妇能吃韭菜花吗，韭菜中除含有蛋白质、脂肪、碳水化合物，最有价值的是含有丰富的胡萝卜素与维生素C，在蔬菜中处于领先地位。没有任何文献资料证明孕妇不能吃韭菜。
所以说，韭菜营养丰富，孕妇完全可以吃韭菜。当然，一些胃不好的孕妇，可能会在吃了韭菜后导致不舒服，这种孕妇还是少吃韭菜为好"
2014-10-20 23:14
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
