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孕妇能芥兰吗
补充说明：孕妇能芥兰吗
a******W 2014-10-20 22:22
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以适量吃芥兰。
芥兰中含有丰富的膳食纤维、维生素C以及多种矿物质等营养成分，有利于促进胃肠蠕动，改善孕期便秘症状。但因其性质寒凉，所以不建议过多食用，尤其是脾胃虚寒者更应注意。此外，如果孕妇对芥兰过敏，则不能食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
若孕妇存在妊娠期糖尿病或胃肠道功能紊乱等问题，应控制芥兰的摄入量，以避免血糖波动或加重消化道负担。
孕期饮食需注意均衡多样，避免过量摄入任何一种食物，同时关注自身及胎儿的健康状况，如有不适及时就医。
2024-03-17 19:44
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医生回答(1)
黄海颜 主治医师 三甲
提问
芥兰具有除邪热、解劳乏、清心明目的功能，一般人群均可食用。
大小白菜、芥菜、西洋菜、菠菜、芥兰、菜心、包菜、土豆、豆角、荷兰豆、冬瓜、节瓜、黄瓜、苦瓜、青椒等都可以吃，但多数青菜类属于凉性的，对于虚寒体质或脾胃功能较差的孕妇，可能就需要有所选择，比如：大白菜、西洋菜、包菜、豆角、冬瓜、苦瓜就要少吃，而对于大多数孕妇来说，都可以吃。建议不要只吃1、2种，交替吃，但一定要注意尽可能熟吃，不要生吃。
2014-10-20 22:22
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孕妇在怀孕期间，尤其是在孕早期和孕晚期，短期记忆力不如从前，有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。
症状起因：在怀孕的头3个月里，多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神，为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月，面对生活即将要发生的巨大变化，多数孕妈妈心慌慌的，不知所措，再加上如果晚上睡眠质量不好，会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多，因此，没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据，但另一些研究却表明，事实上，孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室：心理、营养科
